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让宝宝听话的良策,http://www.qpx6.com
2. 尽量使宝宝感到安心小宝宝,尤其是学走路的宝宝在熟悉的环境中会感到安心。他们喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。
例如,有的宝宝喜欢每天晚上把他的蓝色小锤子放在床上;有的宝宝在回房间睡觉前必须吻每个人,然后还要每个人到床前吻她;还有的宝宝要把洋娃娃放在身旁,还给它盖上毯子。这些都可以帮助宝宝离开亲人,进入梦乡。不要取笑宝宝的这些行为,也不要加以限制,但是不要让宝宝拿到床上去的东西太多,因为有些宝宝很善于创造出一系列的告别活动,这样他们足足可以磨蹭上15 分钟。
3. 培养宝宝按时睡觉的习惯宝宝们喜欢预先知道下一步要做什么,所以固定的睡觉准备活动会使宝宝想到上床睡觉的时间要到了。
4. 让宝宝讲出恐惧与担忧很多宝宝都会在晚上感到害怕和担心,爸妈要弄清宝宝害怕和担心的原因,这样就可以减轻他的焦虑,让他安心入睡,也可以轻轻抚摸他的背让他安心。
5. 解决宝宝夜间出房间的问题用了不少时间把宝宝安顿在床上睡觉了,可是还不到10 分钟,他又跑回客厅向你要果汁,为此你该想想办法将宝宝留在房间里。
6. 奖励习惯一旦养成,纠正起来是比较困难的,因此在培养宝宝晚上睡觉的好习惯时,有必要给宝宝奖励。开始时每晚均给予奖励,如第二天晚上多看一个电视节目,睡前给宝宝铺上漂亮的床单,枕头上放一块巧克力或一块精致的点心;还可以让宝宝攒分,
让宝宝听话的良策
用若干分换取一份大奖。奖励会使宝宝感到愉快,从而产生经常这样做的愿望,当宝宝按需求去做了就要按说好的条件奖励他,但是需注意答应了就一定要兑现。
爸妈头痛事之四:起床不合作
表现情景: 不知从什么时候开始,欣欣变得喜欢赖床了,每天早上,任妈妈怎么哄,她就是不肯起床。如果妈妈的声音大了点,欣欣还会委屈得掉眼泪。
让宝宝合作的3步曲
第一步 晚上按时睡觉只有晚上按时睡觉才能养成定时入睡、定时起床的生物钟条件反射。年幼的宝宝要保证9~10小时的睡眠,晚上8 点半开始清洗,准备明天起床的衣服,入厕后上床。
要保持卧室的安静,因为刚入睡时易被声音吵醒,如果爸妈要看电视或者需要谈话,最好安排在另一间,声音不要太大。只要保证宝宝在晚上9 点半前后进入深睡期,凌晨7点左右起床就会十分顺利。
第二步 提早十分钟准备起床起床前10~15 分钟做一些有轻声响动的工作,如打开窗帘,放点儿轻音乐或新闻广播,轻声收拾屋子,让室外新鲜空气和光线透进室内,然后唤宝宝起床。
切记不要为了让宝宝尽可能多睡一会儿,而将时间算计到分分秒秒,直到最后一刻才大声将其唤醒。这种做法有害无益,因为高强度高频率的喊声会造成宝宝生理上的障碍,虽然身子已起床,但大脑仍处于睡眠状态,脑波活动难以在短时间内调整过来。
此时的宝宝神情呆滞,反应迟钝,周身发懒,疲惫不堪,不愿活动。即使勉强起床后吃饭也不香,不利于宝宝的身心健康。
第三步 呼唤宝宝起床用亲切的声音呼唤宝宝,用手轻抚宝宝的背腰部,再抚摸他的手和脸,触动他的听觉和触觉器官,在舒适的刺激中,宝宝逐渐从浅睡状态自然地转换到静态觉醒状态,再转换到动态觉醒状态,然后就会睁开眼睛,活动身体。如果宝宝睁开眼睛看到的是父母的
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