核桃是一种保健食品，中医认为，核桃甘温，最具补肾固精作用，肾中精气充足，是脑力健全发达的基本保证。现代女性流行吃核桃丰胸，说核桃能刺激荷尔蒙的分泌，不仅丰胸功效显著，还能护发、美容。核桃可以丰胸吗？
其实，核桃并没有丰胸的功效。但是，却的确有些女性吃了核桃后发现胸部丰满了许多。这是为什么呢？
笔者认为，现在很多女性都太瘦弱了，胸部平平。而多吃核桃、花生之类的食物，可以补充丰富的营养，让你的胸部脂肪多一点，自然就可以让胸也大一点喽。
另外，核桃具有养颜补气血功效，现在很多女性为了瘦身搞的气血不调宫寒失养，吃核桃有一定的补养作用，女人要美最该关注的就是气血之养，气血荣则经络通，简单的说就是能刺激乳腺的丰隆。
如果说吃核桃可以丰胸的话，那么核桃丰胸的作用就在于以上两点啦。对于脂肪含量正常而胸小的女孩，就不适宜用这个办法，可以考虑酒酿鹌鹑蛋。顺便再说一句，想丰胸的话牛筋猪蹄黄豆都要来的，这样胸形才会好。
最后，再给大家推荐四款核桃丰胸美食——
核桃蜂蜜水：取适量核桃仁， 加4碗水用小火熬，熬到大约只有一碗半水的时候，就可以了。然后就用这个汁兑蜂蜜喝，一碗放一大勺蜂蜜就好。可以分成2次喝，核桃仁也可以吃掉。吸收的快的话，几天就有效果，吸收的慢的话，最多半个月应该有效果了。
核桃花生浆：核桃2两，花生2两，水2杯。把核桃和花生用温开水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。早晚各一杯，既丰胸又养颜。
核桃粥：核桃2两，红枣10粒，米半斤。在锅里加适量水少开，放入核桃，红枣和米，煮成粥。早中晚都可当主食吃。可补气血丰胸，美容养颜。
核桃豆腐羹：核桃2两，芝麻，莲子适量，豆腐一盒，高汤一大碗。将核桃，芝麻，莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟。最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末即可。
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