饮食常识_饮食健康,健康饮食小常识_(1)

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· 吃什么有利于补脑

　提供饮食相关信息。　与体力劳动者相比，脑力劳动者以大脑的活动为主，全身活动量相....饮食常识

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· 留住绿色蔬菜的营养

　提供蔬菜相关信息。　1.保存　绿色蔬菜应在低温（不低于0ºC）环境保存，若温度....饮食常识

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· 怎么样喝汤最健康

　提供汤相关信息。　中国人比较喜欢喝汤，认为喝汤可以养生，可以美容，可以治病。但....饮食常识

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· 菠萝健康功效及食用禁忌

　提供水果相关信息。　菠萝的营养价值　菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素....饮食常识

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· 吃鸡蛋的健康学问

　提供化妆相关信息。　中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可....饮食常识

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· 国庆长假健康零食清单

　提供零食,健康相关信息。　十一长假，选择在家看电视、看书的人也不少，可是很多人一....饮食常识

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· 多吃黄色水果可补维A

　提供水果相关信息。　一提起补充维生素A，多数人想到的肯定是多吃鱼肝油、动物肝脏、....饮食常识

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· 别拿秋梨膏当饮料喝

　提供饮料,健康相关信息。　进入秋季，天气干燥，有些人的案头便摆上了一瓶秋梨膏，像....饮食常识

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· 红薯什么时候吃最健康

　提供红薯,健康相关信息。　经常吃红薯有很多好处，但正确吃红薯也有讲究。　北京大....饮食常识

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· 三款有助健康的美味果茶

　提供茶相关信息。　苹果绿茶　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水....饮食常识

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· 哪些东西不能空腹食用

　提供饮食相关信息。　一、牛奶、豆浆　这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋....饮食常识

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· 常吃黄花菜可防智力衰退

　提供智力,食疗,黄花菜相关信息。　近年来，黄花菜已被证实具有较佳的健脑、抗衰功能....饮食常识

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· 女性缺铁性贫血吃什么最好

　提供贫血,食疗相关信息。　为数不少的女性看上去面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，这些....饮食常识

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· 吃薯片等于吃汽车废气！

　提供薯片,保健相关信息。　打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的....饮食常识

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· 女性肾虚吃什么最补肾？

　提供肾虚,女性吃什么补肾相关信息。介绍女性治疗肾虚的常用饮食补肾方法　一旦女性....饮食常识

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· 红薯食疗六大验方

　提供红薯,食疗相关信息。　1、煮红薯治热黄疸：红薯煮食，可治热黄疸。　2、炒红薯叶....饮食常识

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· 尽量别喝“头遍茶”

　提供茶相关信息。　国家质检总局日前通报了部分茶叶被查出农药含量超标，有关专家提....饮食常识

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· 如何鉴别糖精热水枣

　提供保健相关信息。　时下又到了枣子上市的季节，不些不法商贩为了谋取暴利开始动起....饮食常识

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· 豆芽的长短与营养价值

　提供豆芽相关信息。　豆芽菜的口感脆嫩，多汁甜香，以黄豆、绿豆、花生等豆类发成的....饮食常识

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· 吃枣养生有哪些禁忌？

　提供枣相关信息。　大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等，其中以黑枣、南枣养血补....饮食常识

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· 生吃秋后蜂蜜容易中毒

　提供蜂蜜,饮食相关信息。　蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗....饮食常识

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· 蛋白粉不要随便乱吃

　提供蛋白粉,饮食相关信息。　不知从何时起，蛋白质粉成了香饽饽，男女老幼皆吃，送礼....饮食常识

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· 话说红薯的保健作用

　提供红薯,保健相关信息。　红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要....饮食常识

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· 常吃大豆改善记忆力

　提供豆浆相关信息。　工作中发现二、三十岁的同事记忆力真不太好，老年人丢三落四的....饮食常识

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· 慢性胃炎食疗验方集锦

　提供胃炎,食疗相关信息。　慢性胃炎是一种以胃黏膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化....饮食常识

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· 秋季多吃南瓜防感冒

　提供南瓜,感冒相关信息。　秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。多....饮食常识

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· 谈谈鲤鱼的药用价值

　提供鲤鱼相关信息。　新鲜鲤肉营养比较丰富，味道鲜美，除此之外，鲤鱼在中医的眼里....饮食常识

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· 平衡膳食的十种搭配方法

　提供饮食相关信息。　平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、....饮食常识

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· 推荐十种保健美容的饮食搭配

　提供饮食相关信息。　从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，....饮食常识

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· 女人吃什么滋阴补肾？

　提供补肾,滋阴补肾,吃什么补肾相关信息。最全面的女性滋阴补肾饮食指南　不要过多摄....饮食常识