丝瓜不仅是人们常吃的保健蔬菜，还具有一定的美容作用。丝瓜水能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，甚至被称为“美人水”，可见丝瓜水的美容作用不同凡响。
丝瓜水的制取方法是切断丝瓜茎，然后用瓶子收集流出的汁水，这对很多人来说是很难实现的。所以我们可以采取另外一种做法，就是直接用成熟的丝瓜榨取里面的汁液，滤去杂质即可。暂时用不完的丝瓜水，要放于冰箱保存。
夏天如果担心一些防晒霜和防晒乳液对皮肤的伤害，不妨尝试一下植物的丝瓜水。丝瓜水含有醣类、植物黏液、维生素及矿物质等。有一定的遮光能力，因此涂上去会感觉比较凉爽。洗完脸后，用用纱布蘸丝瓜水擦脸即可，晚上用较好，建议用了丝瓜水就不要用其他护肤化妆品了。此法还可以消除及预防面部皱纹，有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
经常使用丝瓜水可有效地预防面部产生皱纹和长斑点，粉刺等，长期饮用丝瓜水或用丝瓜水擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。在日本化妆品市场，许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，这类精华液是许多女性的美容必备品。
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