女性冬季护肤方法宝典

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　　提供冬季护肤,冬季护肤方法相关信息。冬季我们应该如何保养护理皮肤

　　冬季空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显的小皱纹，我们更应该注意保护和预防。你的肌肤是不是也出现了一些干燥、过敏的反映呢！这些可能就是你的护肤不当所造成的！那么在冬季我们应该如何保养护理皮肤呢？

冬季护肤要养成良好的生活习惯

　　尽量不使用碱性含量高的洗涤用品，缩短沐浴时间和减少次数。冬季我们可选用一些润肤品，帮助滋润皮肤。除了正确选用护肤品外还要学会正确的使用方法。在涂抹润肤品时需边涂边揉，如果只抹在表层效果会受影响。

　　脸部一有皱纹出现，必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外，还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。

　　1．减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

　　2．经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用1～2次面膜。

　　3．洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

　　4．多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

　　5．要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。

　　6．调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂分泌得少，使得皮肤干紧，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到保湿作用。如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、D的软膏按摩。

　　7．定期做面膜。皮肤如同机器一样，须定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。

　　8．改变护肤品，由于冬季湿度、温度很低，夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用，所以必须增加一定量的水分，养分及油分。

　　例如对于干性皮肤、中性皮肤，清晨洗脸后快速搽上营养水或乳液，再抹油脂类的营养护肤品，如貂油、营养霜等。晚上洗脸后，再将奶油等动物油稍稍加热，轻轻抹在脸上，按摩几分钟后用面巾纸按一下，免得脏了衣物。

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冬季护肤常见错误方法

　　人们在护肤的过程中，常常会产生一些错误的感觉，如不化妆就不用洁面乳，除皱霜就真的能除皱等等，以下是一些常见的错觉！

　　错误一：如果不化妆，只需用水来清洁皮肤

　　水能使皮肤变得清新滋润，但不能彻底清洁皮肤，油污还会粘附在洗脸的毛巾上，最好使用能化脂去污的清洁剂。

　　错误二：护肤品应出自同一系列

　　这就好比你所有的衣服都得在一家服装店里购买。你也许会喜欢某家公司的洁肤霜，又喜欢另一家公司的修颜液和润肤露，其实你不用担心，完全可以觉得什么好就用什么。

　　错误三：沾在棉球上的黑色物都是污垢

　　黑色物看起来总是很吓人，特别是当你脸上擦过修颜液以后，它就成了美容师借以推销产品的最佳手段。其实，在棉球上显出的黑色，有的是油污，或者是残留的化妆品、死皮细胞和油脂。

　　错误四：不论何种肥皂都会刺激皮肤

　　现在肥皂的种类很多，其中大多数都含有湿润成分，不象以前那样会使皮肤干燥。许多公司生产的洁面皂，性质温和，完全可以用来清洁脸部皮肤，甚至是敏感性皮肤。

　　错误五：抗皱霜能去除皱纹

　　抗皱霜真正能做到的，只是营养皮肤，从而延缓衰老，并防止干燥和日晒。抗皱霜不可能令衰老的进程发生倒退。

　　错误六：皮肤总是越洗越干净

　　很多人都以为，擦洗得越勤，水越热，皮肤就会越干净。其实，这样做的结果是出现血痕、红斑，并使皮肤变得干燥而敏感。早晚各洗一次脸便已足够。

　　错误七：皮肤剥落说明皮肤干燥

　　油性皮肤的人，过分地清洗或使用收缩修复水也会导致皮肤表层干燥，看上去有剥落的现象。但是，不管你是那种类型的皮肤，沿发际脱屑可能是头皮炎，而鼻侧周围脱屑可能是湿疹。如果皮肤持续干燥、脱屑，应该去看医生。

　　错误八：30岁以后才需要使用眼霜

　　即使是20岁的年轻人也可使用眼霜，因为眼睛周围的皮肤非常薄，是最先出现皱纹的地方之一。加之这里的皮肤油脂又很少，如不加以滋润，很容易干燥，而用一般的润肤霜则可能因过于油腻，使眼睛浮肿。

　　错误九：润肤霜抹得越多越好

　　如果抹得过多，脸上就象上了一层浮油膜。这可能会阻塞毛孔，并导致粉刺生长和眼睛的浮肿。皮肤对于润肤霜是需要多少吸收多少，因此还是少涂一些为好。

　　错误十：天然系列的护肤品最适合过敏性皮肤

　　用中草药和花精等植物制成的护肤品效果非常好，但以为它们最适用于过敏性皮肤就错了。因为，从植物中提取的某些产品同样会导致过敏。

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