指按胎教

标签：胎教英语,胎教小故事,适合胎教的音乐, 指按胎教,http://www.qpx6.com

指按胎教

    抚摸胎教要这样做
    正常情况下,怀孕2个月开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期,抚摸胎教就可以开始实施,下面介绍几种抚摸胎教的方法。
    方法1:来回抚摸法
    实施月份:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。
    具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。
    注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。
    妊娠 4 个月,准妈妈感觉有胎动时,即可开始使用指按胎教法,每次时间在 3-5 分钟为宜。 
    孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎儿位上,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。姿势没有标准,感觉舒适即可。 
    用食指或中指轻轻触摸胎儿,然后放松即可。开始时,胎儿一般不会做出明显反应,待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后,胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应,表示胎儿不高兴,这时,孕妇应停止动作。 8 个月时,胎儿的头和背已经分清,此时如胎儿发脾气,母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部,安抚胎儿,一会儿胎儿就会安静下来,用轻轻蠕动来回答。
    这种方法一般在睡觉前( 21-22 点钟)胎儿活动频繁时做,尽量每天坚持。

——.。，指按胎教