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学龄前儿童睡眠不足会怎么样
时下,幼儿园开办了许多知识学习、兴趣辅导等特色班,生怕自己孩子落伍的父母不得不选择一二。于是,每天晚上父母都要安排孩子复习学习内容,练钢琴、练书法、练绘画……常常逼孩子到深夜才睡,而早晨又逼孩子与自己一起起床,7点钟左右上班前就把孩子送到幼儿园。
对于父母的埋怨,幼儿园很无奈。一位幼儿园园长告诉记者,各幼儿园都把开办特色学习作为一种吸引幼儿入园的手段,否则便很难保证幼儿入园率,失去竞争能力。再说,部分父母也有这个要求。
医学专家说,学龄前的儿童,科学的睡眠时间应该是10-12小时,父母要充分重视儿童的睡眠时间与质量,适当地给他们“减负”,因为这也是衡量儿童健康的一个指标。父母如果发现自己孩子确实存在睡眠问题,须在医生的指导下,采取心理诱导、合理服用药物等综合措施。
然而医学专家却对儿童睡眠不足现象表示担忧。医学博士陈兆荣认为,儿童长时间睡眠不足,同样会像成年人那样,引发失眠症,从而导致各种慢性生理疾病的发生。而且临床还证实,儿童的生长激素分泌,是在睡眠中完成的,如果儿童睡眠不足,还会影响生长发育,给健康埋下隐患。
中华医学会昨日在沪公布了一份专项调查结果,对60家各类幼儿园700名学龄前儿童睡眠时间进行了抽样调查,结果发现有65%的儿童由于学习任务过重,每天睡眠时间不足9小时,尤其是即将入学的儿童,睡眠时间更少。
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