药用何首乌为蓼科植物何首乌的块根。性味苦、甘、涩,微温。归肝、肾经。功效补益精血,生用能解毒、截疟,润肠通便。常用制首乌补肝肾、益精血、乌须发,用治精血亏虚,头晕眼花,须发早白,腰膝酸软。
用何首乌来治疗白发、脱发等疾病具有方法简便、疗效可靠的优点,大家不妨一试:
脱发:用制首乌100克,碎成小块,放入暖水瓶内,开水浸泡半天,颜色成棕红色即可饮用,随后添加开水浸泡,待茶色浅淡,更换新品。饮用期间,患处用生姜片涂擦,每天数次。
白发:制首乌、熟地各30克,当归15克,浸于1000毫升的粮食酒中,10~15天后开始饮用,每天约15~30毫升,连续饮至见效。
流传于民间的何首乌煮鸡蛋,是一种简便有效的健身膳食。
用制首乌100克洗净切长条,用水浸泡15分钟,放入鸡蛋两个,加入适量的葱、姜、盐、料酒。武火烧沸,文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳再于锅内煮2~3分钟食用,吃蛋喝汤,每天一次,适用于虚不受补的患者。
提示:
需要提醒的是,何首乌在煎煮过程中应忌用铁器。
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