很多高血压患者都知道，罗布麻是具有降压作用的中草药，而且现在已经有很多种以罗布麻为主的降压复合制剂。但是，罗布麻有小毒，不宜久服或大剂量服用。为了解决这一矛盾，中医专家为高血压患者推荐了另一种具有良好降压作用的中药——夏枯草。
夏枯草是一种很普通的中草药，几乎全国可见，主产于华东华南地区。中医认为，夏枯草性苦辛而寒，入肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。现代医学研究也证明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心侓失常作用。中医治疗高血压时常在处方中加夏枯草以加强降压作用。在日常保健中，也可把夏枯草做成的食疗方用于高血压的辅助治疗。
现介绍一种可长期服用的日常保健方供大家参考——
夏枯草菊花茶：夏枯草10克；白菊花5克；党参10克；蜂蜜适量。党参切薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约1分钟，熄火泡浸约二十分钟，虑渣，调少量蜂蜜当茶饮用。
因夏枯草药性偏寒，长期服用会伤脾胃，所以与党参一同服用，便可“久服无弊”；又因秋季干燥，加蜂蜜润肺，同时还可以调味，适合长期服用。需要注意的是，脾胃虚寒的患者不宜长期服用；另外，蜂蜜不适宜糖尿病患者以及肚子胀见舌苔厚腻者食用，可不加蜂蜜直接服用。
，夏枯草是降压良药饮食常识 更新
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