很多人认为，食补壮阳效果最好的还是动物鞭。据笔者了解，这种传统在民间广为流传，很多中老年男性，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往更习惯服用自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副作用。
专家认为，吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰，既因祖国传统医学仍在不断传承发展，又与男人爱面子、讲自尊，不愿暴露隐私有关。中山大学附属第一医院中医科张诗军副教授表示，中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。
张诗军说，关于动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。
但是，关于吃动物鞭的壮阳效果如何，可行性如何，目前都没有大型临床研究给予证实。当然，在日常生活中，适当吃些食物，用以滋补身体还是可行的。
，吃鞭可以壮阳吗？饮食常识 更新
饮食常识 推荐排行