喝姜茶治感冒是一种比较传统的疗法，也许很多人都知道，但有些人喝了以后感觉没有效果。那么喝姜茶到底能不能治疗感冒呢？这就是本文所要告诉大家的，喝姜茶可以治感冒吗？
在严寒天气下，淋雨感冒的人很多都会想到要泡杯姜茶来祛祛寒、暖暖身。专家称姜茶御寒的做法自古有之，十分可行。
对于轻微的感冒，往往喝一次姜茶即可能治愈，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次收预防之效。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且龙精虎猛，精力充沛。
同时，姜的成分里富含抗氧化的元素，可以有效调整消化系统，减轻饮食不当产生的腹泻症状。除此之外，从姜中提取的精华素，还可以用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
女孩子如果经期来的时候，早上泡杯浓浓的姜茶，对身体不错喔。
姜茶的制作方法
做法一：
材料：生姜十克、绿茶（茶叶）五至十克、冰糖三十克、水三百毫升（约一杯半）。
做法：把姜洗净之后切成五等分，与茶叶及水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加糖搅匀后饮用。如果不想接收茶叶里的咖啡因，可以把姜连皮磨成姜末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。
做法二：
材料：老姜20克，红糖50克，适量的水。
做法：先将老姜洗干净，刮去皮，用刀压扁切碎，放入砂锅加水煮开后改用文火熬煮15分钟，加入红糖，再煮开即离火。
特点：甜中带辣，具有活血化淤、驱散寒气的作用。
www.qpx6.com 提供感冒相关信息。做法三：
材料：姜20克，适量茶叶（也可用袋包茶，视个人平时饮用习惯而定），砂糖。
做法：将老姜洗净，切成细末之后放入冲茶器中，加入茶叶或茶包，以开水冲泡3分钟后饮用。
特点：姜味茶味相调和，除了有祛寒保暖健身的功效，还能提神助消化。
为什么有些人喝姜茶治感冒没有效果？
根据中医理论，感冒可分为三型：风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒。
风寒感冒由外感风邪引起，患者恶寒、低热、四肢酸痛、鼻塞流清涕。治疗上应以辛温、解表、发汗为原则。生姜是辛温食物，能发汗解表，理肺退气，服用姜茶能达到此目的。
风热感冒，治疗上应以辛凉、清热、解毒为主，可选用板蓝根冲剂、桑菊饮、感冒清热冲剂、羚羊感冒片等，如果选用辛温的药物生姜，等于火上浇油，症状反而会加重。
暑湿感冒，多见于夏季，发热、稍怕风、头昏脑胀、咳嗽、痰粘稠、流浊涕、口中粘腻、胸闷心烦、伴恶心腹胀，治疗上以消暑祛湿解表为主，可用藿香正气丸、十滴水、暑湿冲剂等，亦忌服姜茶。
喝姜茶要注意什么？
很多人只要想喝不管时间就泡杯姜茶，让自己身体变暖，但是姜茶最好在早上喝，我朋友都叫我要中午前喝，甚至最好是在早上10点半前，至于为什么他只跟我说，姜是对身体非常好，但是早上喝是你吃姜，过午喝是被姜吃。
医学专家也提示，姜茶是热性，喝后会使大脑皮质处于兴奋状态，打乱人体的正常生理规律，所以，最好不要在睡前喝。古人也有“早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过砒霜”的说法，意思是说早上吃姜有益，晚上吃姜有害。这一说法是非常符合养生之道的。
，喝姜茶可以治感冒吗？饮食常识 更新
饮食常识 推荐排行