岁月无情，人不可避免的都要进入更年期，在更年期由于内分泌的影响，往往会受到更年期综合症的困扰。通常表现为精神倦怠、烦躁，性功能减退及器官组织衰老征兆，给患者造成极大痛苦。根据医学专家的建议，为大家推荐两种治疗更年期综合症的良药——蜂胶和葛根粉。
蜂胶治疗更年期综合症
蜂胶是蜜蜂从胶源植物新生枝叶芽、花蕾、创伤处采集树脂类物质，经注入其腺体分泌物，反复加工转化而成。蜂胶味微苦涩，带辛辣味，并有芳香气味。蜂胶在一般条件下为天然胶状固体，具有黏性，低于15度时变脆变硬，可粉碎；当达到36度后开始软化；当温度上升到60度后，蜂胶会熔化成为黏稠的流体。
广东省食品学会会长、华南理工大学博士导师曾庆孝教授指出，蜂胶中含有丰富的营养素与活性物质，能增强细胞的活性，促进组织再生，抗菌消炎，修复病变损伤的组织器官及其功能，还能促进内分泌活动，调节植物神经机能。
相关文章：蜂胶的吃法及保健功效
内分泌系统是机体生理活动的重要调节系统，是由具有分泌激素功能的内分泌腺体和组织所构成，蜂胶对内分泌系统的作用十分显著。
蜂胶能使妇女更年期症状减轻或消失，还能改善性功能，蜂胶＋蜂王浆效果更佳。难能可贵的是，蜂胶不仅对妇女有效，对男子也显示同样效果。
野葛根粉治疗更年期综合症
葛根是一种传统的健康食品，普通的葛根粉或者种植的葛根粉异黄酮含量比较低，只比大豆多出一倍左右，而天然的野生葛根营养成分含量是是普通葛根含量的3-4倍。
医学专家指出，常吃野葛食品能调理更年期综合症。
中国“葛学”第一人刘英汉教授在其专著《葛的栽培和葛根的加工利用》一书中指出：葛根中的药效成分葛根素及总黄酮能扩张冠状动脉和脑血管，增加冠状动脉和脑部的血流量。尤其对冠心病、心绞痛、高血压、高血脂及动脉硬化病者改善心脑血液循环有一定功效。中科院肖培根院士除充分肯定葛的上述作用外，进一步指出葛对提高人体免疫力、增强记忆力、抗癌病、抗衰老、强心健身有很好的功效，是一种理想的防病、强身的保健品。
相关文章：野葛粉吃法 葛根粉的保健功效
提醒：葛根适用的人群非常广泛，男女老幼一年四季均可食用，但孕妇忌用。
小常识：什么是更年期综合症
更年期综合症是指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。通常表现为精神倦怠、烦躁，性功能减退及器官组织衰老征兆。
更年期综合征多发生于45~55岁间，一般在绝经过渡期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2~3年，仅少数人到绝经5~xx年后症状才能减轻或消失。
更年期是每个妇女必然要经历的阶段，最新研究证实，男性同样有更年期。但每人所表现的症状轻重不等，时间长短不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病，给患者造成极大痛苦。
，蜂胶和葛根粉 治疗更年期综合症饮食常识 更新
饮食常识 推荐排行