身受失眠之痛苦的人，为了能睡上一个“好觉”，通常会服用安眠药。对于服用安眠药治疗失眠的方法，众说不一。今天就来为大家说说，治疗失眠可以吃安眠药吗？
什么是失眠
从医学角度讲，一个人产生睡意后30分钟内不能入睡，而且睡眠过程中觉醒时间超过30分钟，就是失眠。
安眠药是治标不治本
专家说，失眠只是症状不是疾病，所以治疗失眠应该找出导致失眠的病因，单纯服用安眠药是治标不治本。有些人为了找回失去的睡眠，开始服用安眠药，起初一颗就很有效。1周下来加到2颗，1月下来服5颗都只是浅眠入睡，有点风吹草动就会被惊醒。
安眠药对身体的危害
有些失眠的人，往往是在没有找到失眠原因的情况下，开始滥用安眠药，这样对身体的危害是很大的。
1、容易养成习惯，甚至成瘾。服药的时间越长，停药后补偿反跳越重，有些人出现难以忍受的戒断症状，便产生了非吃不可的错误行为，形成了药物依赖性，使一些暂时性的假性失眠变成习惯性失眠。
2、容易产生耐药性并具有危险性。白天药物促使肝脏产生药物的分解酶增多，体内的药物就能够很快的被这种酶破坏，从而使药物的催眠作用逐渐减弱而产生耐受现象。因此，有些人吃安眠药的剂量会越来越大，造成严重后果。任何人都要遵医嘱服用安眠药，否则产生恶果后悔莫及。
3、安眠药具有一定毒性。因为大多数安眠药是经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所以对肝肾功能必然有影响。对肝肾不好的人，要注意选择不良反应小的安眠药，否则会引起肝脏肿大、肝压痛、肝功能不正常，甚至出现黄疸、水肿、尿中蛋白等肝肾功能的损害。
4、安眠药还会引起胃肠功能紊乱。例如恶心、食欲减退、腹胀、便秘等。且可与其他药物产生相互作用。某些安眠药排泄较慢，长期服用，日积月累，可产生蓄积中毒，最好在医生的指导下服用，防止成瘾或药物蓄积中毒。对于失眠、抑郁症的治疗不要单纯依赖药物，要积极治疗原发病，讲究睡眠卫生，加强心理治疗和中医药治疗。
5、安眠药会造成记忆力减退。长期服用安眠药可使认知能力降低，记忆力和智力减退。这种情况在老年人更加明显。国外研究表明，长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定的关系。
6、安眠药会造成呼吸抑制。某些老年人及肝肾功能不全的病人，对安眠药特别敏感，有时一般剂量也可引起过度镇静作用而发生意外。呼吸功能不全的人，即使小量的安眠药也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡；患有阻塞性睡眠呼吸不足综合征的病人，往往因睡眠差而被当作失眠症，错误地给予安眠药治疗，结果可使病情急剧加重，甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡。
7、安眠药会造成睡眠异常。服用安眠药引起的睡眠与正常睡眠不完全相同。病人往往有恶梦多、定时早醒和白天嗜睡现象，对体力和精力的恢复均不利。
安眠药的副作用和成瘾性是可以通过合理的选择和服用，控制在极小的范围内，只要遵从医嘱服用安眠药，对身体的危害是会降到最小限度的。
www.qpx6.com 提供失眠,安眠药相关信息。哪种情况下可以服用安眠药
黄席珍教授所著的《睡眠忠告》一书里建议以下几种情况可求助于安眠药：
1、因为某些身体病痛或手术后引起的入睡困难，可以考虑适当服用安眠药。
2、失眠症状相当严重，失眠者精神极度疲乏、压力负担过重，这种情况下，可酌量服用安眠药以帮助恢复睡眠，但是，仅仅服用一两个晚上就已足够。
3、极少数失眠原因不明者，在医生的严密监护下，可服用安眠药进行治疗。除非有特别医嘱，连续服用时间通常不宜超过两周。
4、周期性失眠者，经其他方法如心理、行为治疗均无效的情况下，可以试服安眠药，也要在医生指导下用药，用药时间宜短，以观其效。与此同时，应该继续寻找失眠的原因和探索其他的治疗方法。
服用安眠药必须注意什么
失眠者在下述情况下，不可随意服用安眠药：
1、孕妇忌服安眠药：有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。
2、哺乳期妇女：如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。
3、年老体弱者：因为如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。
4、有心脏、肝脏及肾脏障碍者：安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。
5、睡眠呼吸障碍者：安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。
6、急性闭角型青光眼及重症肌无力患者：这些患者服用安眠药时，症状会急剧恶化。
7、喝酒后不宜服用安眠药：酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。
健康提示：
无论是否进行药物治疗，患者首先应建立健康的睡眠习惯，这对治疗失眠很关键。失眠时一定要找出原因，从根本上治疗方是办法。千万不要一失眠便服安眠药，如果医生给予该药剂，最好不要长期服用，更不可擅自加重剂量。
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