团体辅导活动方案设计_心理健康教育

　　
　　团体辅导活动方案设计
　　方案设计是活动经营时一种有组织的行动计划，以确保活动的有效进行。
　　（一）方案设计的内容
　　一个完整的设计方案，应该包括以下内容：
　　1、方案名称：名称应清楚明确，使人一目了然，能够了解团体的性质、目标。
　　2、活动地点：要表示清楚。
　　3、活动时间：应有起迄日期，说明团体的常态性（每周一次）或密集性（一整天以上）。
　　4、参加对象与人数：应说明对象的参加条件。
　　5、活动方式与设计动机：要简要叙述活动的理论依据。
　　6、设计目标：包括陈述团体的总目标、次目标、阶段目标和活动目标。
　　7、活动资源：包括陈述活动的人力资源、物力资源和财力资源。
　　8、活动内容：应简洁明了。
　　9、时间配置：针对内容作出时间安排，应具体化。
　　10、方案评估：说明分析鉴定的方法。
　　（二）方案设计的步骤
　　学者夏林清认为方案设计应包括如下步骤：
　　1、确定对象：即确定哪些人适合参加本次团体活动的主要对象。
　　2、我到底要做什么？即目标的制定。针对这写对象，了解和评估他们的需要，再确定团体活动要达到的具体目标。
　　3、我要如何做？即进行方式和活动的设计。设计和创造团体经验以引发成员参与分享。
　　4、思考配合团体进行时所需要的场地、设备与材料。
　　5、将设计好的活动在同时之间或先行组成一个试验性小团体试用一次，并讨论思考和修正。
　　6、准备每一活动进行的大纲以及必须的材料。
　　7、准备一些备用活动，根据团体活动的进展有弹性的调整原先的设计。
　　8、团体活动结束时，应用问卷或其他方式方法来了解大家对团体的反馈，以评估活动是否达到团体的目标。
　　9、团体的反馈、自己的检讨以及所记录的资料都应加以保存，以供下一次改进的参考。
　　（三）方案设计过程中的注意事项
　　1、设计团体活动的目标和方式要考虑成员的熟悉度、个性、互动习惯等因素。
　　2、设计成员的座位应考虑团体活动的大小。如小团体的活动，成员座位安排可以是钻石形、圆形、八边形和枫叶形；大团体活动，成员座位安排可以是扇形、小半圆形、圆形剧场和大半圆形。
　　3、设计时要注意人性哲学，包括团体成员的素质、价值观和文化观念等。
　　4、设计时领导者要了解自己的特质、能力、偏好和带领风格。
　　5、方案内各项活动的设计应具有一致性，前后连贯。
　　6、活动选择应考虑成员的年龄，成熟度、需求、团体发目的与预期的结果；应让所有成员都有参与的机会；活动应是领导者的能力范围和曾有的经验，还要考虑场地的适合性。
　　7、方案设计要考虑成员的特性，如性别、年龄、表达能力、职业背景等因素。如小学儿童团体，
　　可设计多一些动态性活动，中学或成年人团体克设计多些静态性活动；同性团体可设计肢体性活动，两性团体可设计分享性活动等。
　　8、方案设计要有弹性，还应考虑安全性。
　　团体领导具体技巧
　　台湾学者徐西森归纳为有以下技巧：
　　(1)同理心技巧
　　即领导者站在成员的立场去体会说话成员的感觉、需求、经验和想法等，不加入任何的主观的见解，可用假设性口吻响应，避免“鹦鹉学舌”的重述，从而获得共鸣性的了解并回应成员以建立信任，关怀的团体互动关系。如：
　　成员甲：“有时候我感到很混乱很烦，我不知道我下一步该怎么走？常常发呆。”
　　成员乙：“我也是，每次做了计划最后都不知道该不该做，我完蛋了。”
　　领导者：“甲，你好象感到很困惑，不知道未来该怎么办？”“乙，你与甲有同样的感受，心理非常担忧。”
　　成员甲：“是呀！我就象你说的那样，……”
　　成员甲：“对！对！我……”
　　（2）积极倾听技巧
　　通过领导者生理、心理的专注与倾听，不涉入评价、判断，注意成员的一切反应，来掌握成员表达的口语与非口语行为如眼神、表情、动作等的真正内容。从而培养关注信任的气氛，充分尊重

让成员有宣泄的机会，鼓励自我开放，自我探索。如：
　　成员甲：“我经常失眠，每次到了睡觉时，我就告诉自己今夜又无眠了，我在想……”（眼光抛向领导者）。
　　领导者：“恩！恩！（注视、倾听、表情自然、鼓励的眼神）。
　　成员甲：“我在想别人是不是也和我一样，我想自己大概是世界上最倒霉的人啦！别人不会象我这么惨，是吗？”
　　领导者：（以关怀的眼神注视甲，点点头，同理的眼神。再将眼神环顾其他成员，作个邀请发言的手势，充满鼓励地“。
　　成员乙：“我有时和甲一样也会失眠，特别是遇到很大的工作压力时，……”。
　　（3）澄清技巧
　　通过领导者和成员之间的问答过程，掌握成员谈话背后隐含情绪及思考的信息本质，特别是成员内心涉及的混淆、冲突和无知，协助成员更具体更正确的表达意见，从而对个人情况做进一步评估和探索，有利于对准主题焦点。如：
　　成员甲：“我不知道要不要与他交往，我觉得他有点怪怪的，内心不舒服。”
　　成员乙：“听起来，他会与甲交往，我也觉得怪怪的。”
　　领导者：“乙，我知道你很关心甲，让我们来听听甲进一步的说法。”
　　“甲，你说他怪怪的，你愿意指出是哪些方面吗？个性、价值观或交往动机……”。
　　（4）支持技巧
　　当成员表达意见、团体动力出现正向或负向发展时，领导者应适时给予支持，特别是成员分享个人内在深层次感受与痛苦经验时。领导者的支持不是形式化的外交辞令，而是辅以非口语专注行为及人性化的尊重，从而激励当事人，增强自信，开创和谐的团体氛围，凝聚成员的向心力，并产生学习迁移和人际示范的作用。如：
　　领导者：“今天通过甲的分享和大家的反馈，让我很感动，因为大家是那么地用心、关怀，彼此互相信任，如同知心朋友一样，……”“现在让我们一起伸出双手有两旁的朋友握在一起，没个人简单地用一句话，分享此时此刻的感受。”
　　（5）解释技巧
　　领导者对自己、成员或团体提出补充性的说明，或对于某些人的看法、情感与行为提供可能性的叙述，让成员有机会加以思考，从而化解团体僵局，刺激成员自我探索，引出新的观点和思考方向。有三种应用时机：团体动力已形成，领导关系已建立；对问题有了了解或获得足够信息后才解释；避免投射领导者自己的价值观、态度和感受给当事人。如：
　　领导者：“今天有两位成员无故缺席，可能和上次团体讨论时，他们的意见不被采纳，而且当时大家也没有给予支持有关。各位的看法呢？”
　　（6）摘要技巧
　　领导者将成员的反应或活动的内容，提纲挈领地整理并反映到团体内，使成员能获得学习和促进，避免团体过程陷入或形成零碎分散的现象，有利于团体方向的引导。如：
　　领导者：“今天团体结束前，请每位伙伴针对这一次团体的经验做个简要的概述，并分享一下对自己最有意义的一句话或一个活动。”
　　成员甲：“我喜欢团体的每个人，尤其是在‘情绪气象台’的活动中，某某的反应令我很感动，我相信他肯定自己，未来必定拥有成功。”
　　成员乙：“我看到自己在活动中可以表达的很好，我自己也觉得很惊讶。老师说得对，只有爱是解决人类问题的惟一答案，我真的发现我们团体的每一个人都与爱的能量。”
　　领导者：“今天的团体的活动目标是爱与自我激励，总共进行了三个活动：优点列车、情绪气象台、把爱找回来。刚才大家都分享了本次团体的感受，某某五人提到个人生活感想来印证团体体验。某某等三人分享团体内的收获，一句话或一个活动。其他人也都说出了自己的感想，我也有很深的体会在其中，……”。
　　（7）反映技巧
　　领导者将成员沟通的要点反馈给当事人，以便当事人能检视自我。既表达自己对成员的了解，又协助成员表达其无法完全以语言表达的部分，让成员知道领导者不仅在认真听，同时也了解他们内心感受，有利于领导者与成员的沟通。如：
　　成员甲：“我觉得今天的团体很无聊，我不认为继续下去会有进步。”
　　领导者：“你不想参加团体，因为你觉得无聊，而且继续下去也不会进步。”（错误反映）
　　领导者：“你不想参加团体，因为你没有从活动中收获，你好象很失望。”（正确反映）
　　（8）发问技巧
　　领导者使用开放式语句有意义探询成员的感受、经验与行为，以引导成员对于自己行为的内涵与成因做自我探索。如：