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仰睡可减少脸部皱纹,http://www.qpx6.com
所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。很多人觉得仰睡不舒服，但是其实这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防脸部皱纹出现，抵抗衰老。
此外，很多女性朋友都有用手托脸的习惯，其实这种习惯这是不好的。托脸时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。
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