为了美丽而减肥本也无可厚非，但是，许多女性对减肥没有一个正确和客观的认识，在减肥方式的选择上往往是随大流，不假思索的跟风。而实际上，目前社会上流行的许多减肥方式是毫无科学道理的，比如服用果导来减肥，就是万万使不得的。
目前，社会上使用的减肥药物无非三大类：一是抑制食欲的药物；二是促进代谢的药物，比如甲状腺素；三是导泻利水的药物，比如果导等。
果导其实是一种导泄药，主要用于便秘的病人，令他们的大便通畅。长期服用果导，虽然可以通过排出水分达到暂时减肥的目的，但是，长期腹泻导致营养物质的丢失，会引起贫血、水电解质失衡体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症。年轻女性更不能随便使用果导减肥，因为长期服用果导还能造成内分泌功能紊乱，甚至影响女性生育功能，导致不孕症的发生。
此外，长期服用果导，药物刺激胃粘膜，可造成胃粘膜的炎症，甚至糜烂、出血。即便是果导在润肠通便的同时，也会造成肠粘膜的损伤，长期使用更会如此。肠粘膜损伤后，将会造成营养物质的吸收能力下降；而长期服用果导导致的长期腹泻，还会造成钾离子、钙离子和铁离子等电解质成分和微量元素的丢失，长此以往，必然导致精神不振和疲乏无力。 另外，长期服用果导还可导致肠功能紊乱，临床上也不乏这样的病例。
可见，果导并不是减肥药，更不能长期服用。因为，果导有许多副作用。
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