跺脚能治疗骨刺吗？

　　最近，一种治疗骨刺的简单方法正在民间悄悄的流传着：在晨起后，跺脚后跟三下，适当力气正常跺脚跟即可，白天也可再做几次，坚持半月余，同时补些钙，症状就会消失，而且以后不会再犯。那么，跺脚真的能治疗骨刺吗？哈尔滨市第一医院骨外二科张维嘉医生认为，跺脚治疗骨刺的方法不靠谱，最好谨慎采用。

　　跺脚等保守治疗方法虽然可暂时缓解症状，但是反复采用可引起足底神经血管被骨刺损伤，局部形成血肿或渗出，导致行走困难，影响工作及生活。黑龙江中医药大学附属第一医院骨伤科王波副主任医师也认为，这种方法只能加重炎症反应，刺激局部症状发作，因此，还是建议慎重采用。

　　在医治前，应对骨刺有一个正确的认识，并不是所有的骨刺都需要治疗。骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人头发变白、皱纹增多一样，一般不会发病。但在少数的中老年人身上，可能会造成神经受压，引起活动不利和疼痛，此时就应该引起重视。还有人尽管有症状，病变却在肌肉、筋膜等处，并不在骨刺上。建议患者在检查后，结合具体情况实施不同的治疗方案。