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屁太多的人总是招人讨厌的,不爱放屁的人往往因此而沾沾自喜,其实从健康的角度来说,不放屁未必是好事,正常放屁的人还要比不放屁的人更健康。尤其是人们大鱼大肉吃多了,运动量却少了,整天久坐都会引起便秘、腹胀、腹痛等病症,从而减少放屁或者干脆就不放屁了。此外,老年人也是不放屁的一大族群。年龄的递增使得他们的新陈代谢愈渐缓慢,而相对来说,肠蠕动也会更慢。因此,建议大家要尽可能地多吃蔬菜水果,加强运动锻炼,都可帮助身体排毒。
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