春季是小儿感冒的高发期，因此家长必须提前做好预防工作。那么，春季如何预防孩子感冒效果最好呢？一般来说，孩子感冒多是受凉受惊或者是病毒引起，都是自身体内有了内火，才一点就着的。要是平常经常清理着，一般孩子的抵抗力就会非常好，要是病毒性的感冒也会很快恢复的。具体做法如下——
首先每天睡前给孩子捏捏后背，用手多拍拍肺俞这个部位。既增加了感情，孩子睡眠还好。
多进行户外活动，增加孩子的肺活量，就是提升孩子的阳气。记得同时多喝水，要是方便妈妈们都煮点芦根水或者绿豆汤。这是排毒去火最好的最安全的食疗方子。
晚饭后，去公园的小石子路上多走几圈，要是可以穿着袜子直接走最好，刺激足底的反射区穴位，一般一天5分钟就够了。
平常食疗：注意多青菜，春天少吃鱼或者肉这些高脂肪的东西，鱼上火，肉生痰，非常有道理的。尤其是孩子的脾胃虚弱，更应该节制点。家中平常备点赛金散，大山楂丸（南方的肥儿丸，七珍丹）都是去内毒的。
没事给孩子买点山楂自己煮熟了加点白冰糖开胃的。这个时候多吃甘蔗荸荠都是败火的好东西。要是孩子免疫力低的话，可以没事就隔三差五的自己蒸着那个八珍糕吃吃，这个对付久咳不愈脾胃失调的孩子奇效。
此外，对付孩子上火咳嗽我也有自己的小秘密；每天放学都给孩子带几粒老北京药糖，孩子习惯了，不光自己吃，还要分享给小朋友。
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