很多人都知道,孕期多吃水果对母婴都有益。孕期适当进食一些水果,如每天吃一个苹果或其他,既能补充维生素和水分,又能调节胃口,确实不错。但是,任何事情都有一个度的概念,须知“过犹不及”。如果每天把水果当饭吃,不但营养不均衡,还可能导致体内糖分大量蓄积,再加上怀孕后运动量减少、体重增加,以及孕期生理变化等,就可能引发妊娠期糖尿病了。
尤其是夏、秋两季,水果品种多,产量也丰富,是妊娠期糖尿病的高发季节。又因为妊娠期糖尿病常没有明显症状,孕妇容易忽视,如果病情得不到及时有效的控制,则孕妇发生流产、妊娠高血压综合征、羊水过多、感染,以及出现胎儿宫内生长受限、巨大胎儿,甚至畸形和早产等的概率,将大大增加。
如果您因为大量吃水果,已经患上了妊娠期糖尿病,也不必过于担心。可先尝试从现在开始控制水果的进食量,通过调整饮食,使血糖趋于正常。如果控制不好,方才考虑药物治疗。
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