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下腰痛怎么办？,http://www.qpx6.com
现在，下腰痛的情况越来越普遍。据医学专家介绍，下腰痛不仅给患者带来困扰，也是最常见的致残原因。所以一旦出现这种情况，必须及时治疗。那么下腰痛怎么办才好呢？针对下腰痛，临床上有很多有效的治疗方法。治疗的目的是减轻疼痛，并尽早恢复功能活动，使各种结构恢复到正常的功能状态，避免进一步的退变或畸形修复。
一、药物治疗
可使用非处方抗炎药，如阿司匹林、扑热息痛、布洛芬或萘普生。非甾体抗炎处方药较非处方药有更高效能的成分。环氧化酶-2抑制剂和非乙酰化水杨酸盐，较少发生上消化道和抗血小板方面的不良反应。
神经性疼痛对抗惊厥药（如加巴喷丁、奥卡西平、唑尼沙胺和托吡酯）有良好的反应。其安全范围高，且治疗效果与卡马西平、丙戊酸、苯妥英相似。三环类抗抑郁药对很多种神经性疼痛均有效，并可同时治疗与疼痛相关的失眠和焦虑。若出现明显的抑郁表现，可应用选择性5-羟色胺再摄取抑制类抗抑郁药进行治疗。
二、理疗
应在急性下腰痛的早期就开始理疗。牵引治疗可减轻间盘压力，并缓解疼痛。另外，其它方法如热疗、超声、冰疗和经皮电刺激可暂时缓解疼痛，这对进行运动治疗的患者非常有益，能增加患者的活动范围。但由于到医院进行理疗费时较长，可开展家庭理疗康复。
三、注射治疗
在引起疼痛的脊柱部位直接进行诊断性和治疗性注射。诊断性阻滞用于鉴别疼痛的来源和部位。治疗性注射通过阻滞病理反射，降低中枢敏化、稳定神经膜和减少炎症来缓解疼痛。常用局部麻醉药、糖皮质激素及B类维生素。
四、手术治疗
对于间椎盘突出、腰椎骨折、神经根受压、椎管内肿瘤等引起的疼痛，应据情选择手术治疗。
五、康复锻炼
卧床休息虽可减轻疼痛，但长时间卧床可使肌肉无力，卧床超过2－3天时，患者表现尤为明显。应尽早恢复适当的活动，以维持肌力和关节的灵活性。即使其仍有一定疼痛，在药物镇痛下进行活动也是有益的。
各种运动包括伸展运动和力量训练对患者非常有益，是治疗肌筋膜痛必不可少的方法。游泳对治疗下腰部疾病有益，可在运动过程中减轻腰椎的压力。姿势训练可预防并避免颈腰痛。
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，下腰痛怎么办？