咳嗽是让人讨厌的，所以很多人一咳嗽就吃止咳药，希望尽快的消除咳嗽。其实，这种做法也是不对的，咳嗽并非一无是处，它是人体自身的一种防御方式，可以帮助人体排除垃圾，保护身体健康。下面小编就具体地给大家说说咳嗽的作用是什么——
我们身体内肺泡的薄膜就像纱窗一样，每隔一段时间就会布满灰尘、污物，如不及时清理，灰尘和污物就会越积越多，从而影响通风效果。同理，我们体内的肺泡是气体交换的重要场所，当肺泡的薄膜布满了灰尘或污物时，我们的身体就会做出保护性反映，通过咳嗽来振动肺部，使停留在肺泡薄膜上的灰尘和污物脱离，这些“垃圾”脱落后就会和体内的体液结合成痰。在我们的呼吸道内膜表面上，有许多细小的肉眼看不见的纤毛，它们会把“垃圾”运送到咽喉，然后排除体外。
如果一个人工作地点的空气中总是布满粉尘，那么这个人就可能会经常无缘无故的咳嗽，并且痰特别多，这就是他的身体在通过咳嗽、排痰来把体内的粉尘排除体外，从而保护他的肺部。
止咳药虽然能暂时缓解咳嗽的症状，但是会导致大量的灰尘和污物滞留在肺部，当这些“垃圾”越积越多的时候，肺的功能就会受到影响，导致健康受损。
现在城市里的污染越来越严重，空气中充满着粉尘、金属微粒以及废气中的毒性物质，它们通过呼吸道进入我们的肺部，不仅损害肺脏，还会通过血液循环而“株连”全身。这时，在我们的身体还没有做出防御反应的时候，我们也可以借助主动咳嗽来“清扫”我们的肺部，每天到室外空气清新的地方做深呼吸运动，深呼气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，咳出痰液，从而让肺更健康。
所以，我们不要刚开始咳嗽就吃止咳药，如果不是长期的严重的咳嗽，还是让它咳嗽几下吧。
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