孕妇浮肿食疗方

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　　很多孕妇在妊娠期间会出现踝部乃至全身程度不同的浮肿，轻者小腿及足部明显浮肿，经休息能自消；重者水肿延及大腿、外阴，甚至涉及腹部，按之凹陷。下面给大家推荐几个治疗孕妇浮肿食疗方，供朋友们作为选择使用。

　　1．赤小豆50克，温水浸泡2～3小时，放水500毫升，先煮赤小豆将烂时，放粳米50克，煮粥。适用于面浮肢肿，小便短少。

　　2．红鲤鱼250克，赤小豆30克，橘皮6克，煮熟，连汤带鱼服完，每日1次。也可用酸醋煮鲤鱼，每日1次。适用于子肿气血虚弱。

　　3．新鲜鲫鱼250克，煮熟，待汤白肉烂，连汤带鱼1次服完，每日1次，7日1个疗程。适用于子肿合并贫血。

　　4．冬瓜皮50克，赤小豆60克，水煎取汁，代茶饮，每日1次。适用于面浮肢肿伴有腹水。

　　提醒：如妊娠7～8个月后，只有脚部浮肿，无其他不适者，为妊娠晚期常有现象，是由于胎体压迫静脉回流受阻所致，可不必治疗，产后自消。

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