小学五六年级体育教案[第七周第1课]

教材一、身体素质练习二、韵律操 任 务一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。内容课的内容教师活动学生活动次数时间量 准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿1  5   30             5弱   中      强  中   弱基本部分一、身体素质练习       二、韵律操1、组织：时间控制定时转换      2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、  讲解示范2、  学生练习3、  巡回指导4、  随音乐练习二、练习：1、    上举和侧举哑铃2、  仰卧起坐3、  跳绳4、  二头起*、要求：按自身能力分配练习次数和速度三、练习：1、  手臂动作练习2、  髋动作练习3、  腰部动作练习4、  基本步伐练习5、  组合动作练习*、要求：随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问