一、游戏方法：先由两人参加比赛，其他人排队等候。参加比赛的两人猜拳，赢者站在圆内，为甲，输者站在开口的长方形场地内，为乙。游戏开始后，甲持一沙包，轻轻抛起再使劲用脚向长方形区域踢去，如果乙用手接住沙包，则甲为失败；踢出了长方形边线也为失败。如果甲踢来的沙包在地上滚动或腾空很低，当沙包未停止运动之前，乙可用脚向圆圈内踢，如果踢进了圆圈，则甲为失败。如果沙包没有进圈或根本没有踢到沙包，乙就从沙包停下的地方将沙包拿起，向圆圈内投，甲站在圆内想办法将正在飞行或滚动的沙包踢出或用手接住扔出圆外。如果沙包落在了圆内或离圆不足一脚的位置上，则甲为失败。如果被甲踢出了圆外或根本没有投包入圈，这时甲可“要分”(要分要根据沙包离圆的距离远近来要),要多少分，甲就用脚从圆圈线开始，一脚一脚的量多少次。如果最后一脚未接触到沙包，则该分为甲所得，再重新比赛。如果最后一脚接触到了沙包，则甲为失败。不管甲因为什么原因失败的都得下去和等候人互换，乙变成圈内踢包人甲，替换上来的人为乙，重新开始比赛。
如果甲开始向外踢沙包时，第一次没有踢到沙包，则可踢等二次，但甲最后要分之前，让乙先从沙包的位置向圆的方向跨一大步，如果跨在了圆内则甲为失败。如果没有跨在圆内，则甲“要分”时只能要到跨步的落点处；如果甲第二次向外踢包时仍没有踢到沙包，则甲“要分”前，让乙从沙包的位置向圆的方向跨两步，如果跨在了圆内则甲为失败，如果没有跨在圆内，则甲“要分”时，只能要到跨步的落点处，如果甲第三次踢包时仍没有踢到，则甲为失败。甲的任何失败都要下去和等候人互换。每人的每次得分累计起来，最后得分最多者为胜。
二、游戏价值：
1.发展腿部的踢摆力量。儿童甲在圆圈内向外踢沙包时，一般都用全力踢，以增加包的远度，这当中也发展了腿部的踢摆力量。
2.提高腿踢沙包的准确性。游戏中无论是儿童甲还是乙，都需要准确地踢沙包，以便使比赛对自己有利。要达到准确的踢沙包，一方面要求儿童必须对沙包有很好的空间知觉能力，另外还需要儿童有很好的控制腿部动作的能力。这些能力，对足球运动员来说都是十分重要的，该游戏有利于培养儿童的这些能力。
3.培养目测距离的能力。因为游戏中，儿童甲有时要根据沙包的位置要分，其要分的根据是要正确判断沙包离圆的距离。这当中就发展了儿童目测距离的能力，这实际是儿童们的空间知觉的能力。
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