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糖尿病患者多喝水好吗?

11-15 21:33:55  浏览次数:448次  栏目:饮食保健
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  医学专家指出,多喝水对糖尿病患者至关重要。糖尿病患者多有不同程度的脱水,早期多有口渴,但中后期往往口渴不明显,因此糖尿病患者极容易出现脱水。脱水可导致许多并发症,如糖尿病酮症酸中毒等,严重影响糖尿病患者的预后。

  目前,国外的研究指出,多饮水不但可以预防糖尿病,对已患糖尿病的患者也至关重要,也是预防糖尿病并发症的重要措施之一,引起了人们的广泛关注。

  尤其是非胰岛素依赖型糖尿病病患者,每天最应关注的问题应该没有比维持机体水分更重要的了。水是每人每天必需的物质。对于Ⅱ型糖尿病患者,即使轻微脱水也可能导致严重的健康问题。由于儿童对健康生活方式的依从性较成人差,保持机体水分对糖尿病儿童是更大的挑战,因此,对儿童以及成人进行饮水指导应该采用轻松愉快的方式。

  人类机体中90%的成分是水,水对健康至关重要,对Ⅱ型糖尿病患者更是性命攸关。因此,提醒患者注意饮水。

  口渴想喝水是人体保护性的生理调节,饮水自救是人的自然本能。但中老年及长期血糖升高的患者,口渴中枢已不敏感,因而口渴症状常不明显,但体内脱水现象仍然存在。喝水有利于体内代谢毒物的排泄,有预防糖尿病酮症酸中毒的作用。

  然而,不可思议的是,人们往往会犯最基本的、灾难性的错误:当身体急需水时,我们却给它茶、咖啡、酒或用工业化方法生产的饮料,而不是纯净的天然水。要知道茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子,这些脱水因子进入身体后,不仅让进入身体的水迅速排出,而且还会带走体内储备的水。所以,多饮水不但可以预防糖尿病,对已患糖尿病的患者也至关重要,也是预防糖尿病并发症的重要措施之一。

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