冠心病患者夏季要注意什么？

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　　北京军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌教授提醒人们，由于高温对人体的影响，在这湿热的夏季里，冠心病患者更应注重自身保健。那么冠心病患者夏季要注意什么呢？具体来说，冠心病患者在夏季应注意如下几点：

　　1、应在医生指导下调整服用血管活性药物，防止低血压状况的发生。

　　2、特别注意多饮水，尽可能改善血液黏稠度。饮用白开水加少量食盐既可，每天喝6杯～8杯水比较合适，渴不渴都应喝才好。

　　3、不要长时间在过低的温度下逗留，室内温度一般控制在26℃～28℃较好。如果反复穿梭与有明显差别的室内外温差环境，可能会引起血管痉挛，甚至引发心绞痛。

　　4、避免过急过燥，特别是大喜、大悲、大怒，尽量保持心态平和，尽量使机体交感神经与迷走神经维持平衡状态，以减少心绞痛发作几率。因为情绪剧烈波动会导致交感神经过渡兴奋，使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强。对冠心病患者就会心肌缺血、缺氧，发生心绞痛或心肌梗死。

　　5、保证良好而充足的睡眠，如不能很好睡眠，对冠心病合并高血压的患者而言，夜间血压会升高，这样非常容易诱发心绞痛发作。

　　6、适当减少运动量，避开烈日当头的时段，可做些有氧运动，如散步或打太极等。

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