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冠心病患者应该怎么吃?

03-19 14:15:40  浏览次数:142次  栏目:饮食保健
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  大多数医生都会告诫冠心病患者,不要吃荤。其实,对于冠心病患者来说,饮食清淡、基本吃素的原则是对的,但不能绝对化,一点也不吃荤也是不对的,因为动物性食品则是蛋白质的良好来源,而人体的生命活动,无时无刻也离不开蛋白质。

  如果将蛋白质的生理功能归纳起来共有以下几点:肌肉收缩功能;催化功能;结缔功能;免疫功能;运载功能;遗传功能和供给能量等。如果蛋白质摄入过少,那么白细胞的生成、抗体的产生、全身各器官的修复都会受到不良的影响。因此,为维护身体健康和血管壁的健全,摄入适量的动物蛋白质是必须的。

  这就要做到既不能无限制地多吃,也能不过分地限制,蛋白质过高或过低对冠心病患者都不利。至于脂肪,同样是人体必需的营养素,只是因为冠心病患者体内脂肪量已经超过正常人的需要量,并且已经累积成疾,因此对动物性脂肪要严格控制。

  冠心病患者饮食疗法举例:以一日三餐主、副食总量举例。

  例一:主食300克(6两)、牛奶250克(半斤、不加糖)、瘦猪肉50克(1两)、带鱼(去油)125克(2两半)、豆腐100克(2两)、绿叶蔬菜500克(1斤)、植物油8克。

  例二:主食300克(6两)、豆腐250克(半斤)、植物油8克、瘦猪肉50克(1两)、青菜500克(1斤)。

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