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食盐性味微辛，有补肾强骨、温经通络之功；红花性味辛温，归肝、肾二经，有活血祛淤、温经止痛之效；花椒性味辛温，归脾、胃、肾三经，外用有温经散寒、通络止痛之功。将食盐与红花、花椒一起炒热，敷在颈椎处，能有效缓解颈椎痛。
做法：取1袋500克装的食盐，放入洗干净的锅里小火炒热(锅里不能有油)，炒时在盐里加适量红花、花椒，然后把炒好的热盐装进棉布口袋，用绳子系紧袋口。待盐晾至温热后，可将盐袋敷在颈椎处即可。
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