由于阿胶性滋腻，长期使用容易引起消化不良症状，所以消化系统功能不好或是脾胃虚寒的人要慎用。
脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果与调理脾胃的砂仁、陈皮、山楂同用可以减轻阿胶滋腻之性。
女性经期不能服用，如果服用阿胶，会造成月经量多或者经期紊乱，月经完全结束后才方可服用。
如果服用阿胶后感觉口舌干燥、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状，说明与阿胶有关，应该停止服用。
体质虚寒怕冷的人，吃阿胶与桂圆配合使用。
，脾胃虚寒的人慎服阿胶中医保健 更新
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