正常情况下，每个人都有会舌苔，查看舌苔是中医诊断疾病的常用方法之一。但是，现实生活，我们却会发现有些人的舌头上没有舌苔，尤其是小儿更为多见。那么，没有舌苔是怎么回事呢？按中医的理论，没有舌苔代表体内阴虚，如果舌头上再同时有裂纹，说明阴虚的更厉害。
阴虚应该多吃补阴的东西，比如百合、麦冬、枸杞子、乌梅、黄精、女贞子、天冬等等，不过不能着急的，因为“实证易泻，虚证难补”，虚证可不是三天两天就能补起来的。而且，相比而言，阳虚的人补阳的食品或者药品一吃上，一般很快就有感觉，阴虚慢的多。
但是，需要提醒大家的是，现在很多人刷牙时有刷舌苔的习惯，这种习惯也会造成没有舌苔，并不代表身体有毛病。
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