朋友的小女儿最终还是走啦，多可爱的小生命啊，就这样被甲型H1N1流感夺取了生命。作为一名医生，我却无能为力，心情很是压抑，感觉自己无法面对朋友。去的人就让她安静地走吧，活着的还要珍惜生命。凭着我的中医知识，我想出了一个自制中药小香囊预防甲型H1N1流感的方法，奉献给有宝宝的姐妹们。
这个中药小香囊共用了六种中药材。第一种就是八角茴香，也就是我们做菜用的大料，这次流感最重要的一个药达菲，就是从这里提取的；第二种是藿香，藿香的主要功用是快气，和中，辟秽，祛湿，也有抗病毒的功能；第三种是甘草，甘草可以补脾益气，清热解毒，祛痰止咳；第四种是艾叶，非典时候当时主妇家还点过艾叶香，那味道可真难闻呀，不过越难闻就感觉越有效，是不是？第五种是苍术，这个是因为认识了其他几种推断出来的，它的功效内可化湿浊之郁，外能散风湿之邪，故能燥湿健脾，祛风除湿，还可轻身益寿；第六种是肉桂，具有补火助阳，活血通经之功效，经常也被用作食疗的药材。
具体比例是大料120克，其他的5-20克。
买回家这些药材，用搅拌机都给打碎了，因为只是用来闻，所以药房的说只要打碎，不用弄成粉末，能出来气味就可以。艾叶搅拌不了，因为都是很轻薄的干叶，可以用擀面杖擀碎。然后将弄碎的药材混在一起，倒在一干净的纱布上，为了防止药粉撒出来，可以多包几层纱布，也可以用的确良的白布再裹一层。最后就用小花布缝好小药囊就可以了，当然最后的形状啥的都可以自己设计。
制成后挂在脖子上或放进上衣口袋里，它所起到的作用就是直接在头部周围形成一个立体的气体空间，充满了香囊散发出的复合型香气，起到预防病毒的作用。
最后再给大家分享几个药膳小汤粥，这些都对增强抵抗力，防病去病都有一定的疗效。
■姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200至300ml，加盖浸泡5至10分钟趁热饮用。
■桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。
■薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
■赤小豆、绿豆适量熬汤服用。
，自制中药小香囊预防甲型H1N1流感中医保健 更新
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