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苹果醋的作用

11-15 21:33:55  浏览次数:262次  栏目:饮食保健
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  苹果醋口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了纯醋的酸味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。除了口感不错之外,苹果醋的作用还有很多种,比如苹果醋的酸性成份具杀菌功效,能清洗消化道,有助排除关节、血管及器官的毒素。具体来说,常喝苹果醋有如下几种好处:

  1.苹果醋含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统,清洗消化道,有助排除关节、血管及内脏器官的毒素,调节内分泌,具有明显降低血脂和排毒保健功能,对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

  2.护肤作用:醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分,活血化疼、缩小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩肤,可令皮肤更加光滑细腻,发质柔顺。适用于:日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

  3.果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗,并促进人体糖和蛋白质的代谢,故能控制和调节体重,使您身材更优美迷人。

  4.果醋中所含的丰富有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳。

  5.果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体的免疫力,减少肝病的发病率,并对伤风感冒有一定的预防作用,缓解咽喉疼痛不适.

  6。果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成,缓解细胞的衰老,有很好的抗衰老作用。

  7.果醋能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒后一杯可以解酒防醉,让您迅觉头脑清醒。

  8.果醋能减少肝病发病率:醋中含有的氨基酸、醋酸等丰富的营养物质,可提高肝脏的解毒及新陈代谢功能。

  9.果醋有软化血管、降血脂、降低胆固醇的作用。果醋有防治肥胖作用:醋使人体内过多的脂肪转为体能消耗,并促进人体糖和蛋白质的代谢,故有减肥作用。

  10.果醋具有较强的杀菌能力:醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、有防止痢疾病的作用。另外,果醋还能解酒、保肝、防醉,治疗便秘,降低尿糖的含量等作用。

yinshi/200811/10497.shtml' title='文章标题:如何选择好的苹果醋? 作    者:佚名 更新时间:2008-11-19 20:09:43' target="_blank">如何选择好的苹果醋?
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