饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(47)

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· 吃什么能清除体内垃圾？

　定期清除体内垃圾会减少疾病的发生，并且有助于皮肤美容。在清除体内垃圾的方法中，饮食是最安....饮食保健

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· 吃萝卜可治急慢性咽喉炎

　春季是呼吸道疾病多发季节，下面给你推荐两道针对急慢性咽喉炎患者的萝卜菜，供大家参考使用。....饮食保健

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· 黄花鱼的功效

　清明前后正是黄花鱼大量上市的季节，黄花鱼不仅味道鲜美、营养丰富，而且具有很好的保健功效。....饮食保健

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· 最不健康的零食黑名单

　根据北京食品安全办在20xx年1-7月对北京市场食品抽检结果，最不健康的零食黑名单中很多是女性....饮食保健

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· 豆腐怎么吃最有营养？

　豆腐营养丰富，具有多种保健作用。但是，豆腐也有缺点，豆腐中人体必需氨基酸硫氨酸含量不足，....饮食保健

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· 豌豆苗的保健功效

　豌豆苗不仅是好吃的蔬菜，还具有良好的保健功效。营养专家指出，豌豆苗的保健功效有如下几种：....饮食保健

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· 饭后用茶水漱口的好处

　我们大多数人都是饭后用清水或漱口液漱口的。但科学研究发现，用茶水漱口才是最健康的，饭后用....饮食保健

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· 教师应该吃什么？

　教师的工作繁重而又辛苦，很多人患上了各种“教师职业病”。对于教师来说，除了要注意保健，特....饮食保健

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· 黑木耳的食疗作用

　黑木耳有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。另外，中....饮食保健

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· 怎么喝花茶最健康？

　花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。但医生提醒，花茶具有药....饮食保健

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· 果汁的真相，你不可不知

　果汁是保健佳品，有助于清除体内垃圾。但是，在你喝果汁之前，有些关于果汁的真相，你不可不知....饮食保健

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· 75种花茶的功效

　不同花茶具有不同的功效，绝不可以随便饮用。下面具体介绍75种常见花茶的功效：　薄荷茶：可....饮食保健

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· 鱼翅的营养价值高在哪里？

　提到鱼翅，很多人都知道那是一种营养价值很高的东西。其实，鱼翅的营养价值并不高，如果你一定....饮食保健

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· 痛经的饮食调理方法

　痛经除了用药物等方法治疗外，我们也要通过饮食的办法进行调理。针对痛经患者，妇科专家推荐如....饮食保健

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· 常吃韩国菜易患胃癌

　随着韩流的入侵，韩国料理也成了白领阶层的最爱。但是，韩国国民健康保险公团最近的一份报告声....饮食保健

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· 怎么做杂粮饭好吃？

　现代人都知道适当吃点杂粮有益健康，但是杂粮的口感实在不佳，对吃惯了精米细粮的现代人来说，....饮食保健

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· 咽炎吃什么？

　咽炎是春季多发病，可分为急性咽炎和慢性咽炎两种。患了咽炎除了要服用药物治疗外，还要在饮食....饮食保健

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· 怎么治疗感冒？

　今天我想给大家说说怎么治疗感冒，本人并非专业医生，我只是从实践经验和一些医疗常识的角度粗....饮食保健

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· 薏米治疗扁平疣食疗方

　扁平疣也叫“扁瘊”，好发于青年人颜面、手背和前臂等部位。据皮肤科专家介绍，薏米对治疗扁平....饮食保健

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· 牡蛎的保健作用

　提到牡蛎，很多人都知道它具有保健作用。但是，牡蛎的保健作用具体有哪些，可能很多人都说不上....饮食保健

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· 各种蔬菜汁的保健功效

　蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。下....饮食保健

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· 脂肪肝患者的食疗方法

　掌握脂肪肝患者的食疗方法，对于阻止脂肪肝的进一步发展作用很大，甚至可以使其逆转。国际卫生....饮食保健

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· 长寿的秘诀在于少吃

　如果我告诉你长寿的秘诀在于少吃，你肯定不会相信。不过，大量的事实证明，适当节食的确是很多....饮食保健

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· 春天吃什么野菜最健康？

　阳春三月，正是吃野菜的最佳季节。春天吃一些应时野菜不仅味道好，而且有一定的防病保健功能。....饮食保健

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· 经常喝酒的人怎样保护肝？

　经常喝酒的人怎样保护肝，这是每一位经常喝酒的人要关注的问题，因为肝脏是人体内的一个巨大的....饮食保健

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· 西红柿怎么吃最有营养？

　西红柿含有丰富的维生素，是我们平常食用最多的蔬菜之一，但是西红柿怎么吃最有营养，我们似乎....饮食保健

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· 花生最健康的吃法

　花生最健康的吃法是什么呢？饮食营养专家认为，花生以下四种吃法对健康最有益——　花生补浆....饮食保健

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· 强肾食疗方

　强肾食疗方具有强肾补肾的作用，可以缓解甚至治愈肾虚，适合肾虚患者长期服用。针对肾虚的各种....饮食保健

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· 苦瓜怎么吃最健康？

　苦瓜怎么吃最健康？这个问题很值得我们关注。根据日本营养学家的研究结果，苦瓜最健康的吃法是....饮食保健

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· 适合肾虚患者的食物

　对于肾虚的人来说，多吃一些适合肾虚患者的食物非常有益于补肾。由于女性的生理特点，肾精、阴....饮食保健