秋季里，人们很容易发生咽喉痛。虽然引起咽喉痛的原因有很多种，但绝大多数是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的，一般两到三天可自愈。如果你想更快地消除症状，不妨试试如下几个治疗咽喉痛最实用的食疗方——
吃金橘：金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。
吃梨：梨有润喉作用，可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻孩子，最好饮用温热的梨子汁。
喝绿茶：因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。
吃冰糖：冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。
，治疗咽喉痛最实用的食疗方饮食保健 更新
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