不适合宝宝吃的食物有哪些？

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　　据健康专家介绍，不适合宝宝吃的食物主要有如下三种——

　　1、含糖食品：糖果、加糖果汁、碳酸饮料等。这样的食品容易使孩子发生龋齿，导致孩子食欲不振，对其它有营养的食物不感兴趣。

　　2、含人工添加剂的食品：有些生产厂商在婴儿食品中加了色素和香精，这些没有营养的东西，对孩子没有好处，还会产生不利因素。

　　3、含咖啡因的食品：咖啡因一般存在于可乐、红茶、巧克力等食物中，有兴奋作用，宝宝应避免食用。 另外应做到少盐，不油腻，尽量不放味精。年轻的爸爸妈妈自己亲手为宝宝制作食品，自己掌握制作方法和配料，尽可能选用新鲜的、天然的食物，经济又实惠，值得提倡。

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