饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(42)

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· 猪流感时期吃猪肉安全吗？

　猪流感时期吃猪肉安全吗？这是一个很多人都关心的问题，我的答案是不安全，在这一时期最好不要....饮食保健

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· 茶饮料和茶水的区别

　茶饮料既保留了茶叶的清香，又免去了烧水泡茶的工序，口味多样而且更加便捷，受到广大消费者特....饮食保健

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· 吃什么预防感冒？

　医学专家指出，日常生活中很多食物具有预防感冒的功效。那么究竟吃什么预防感冒效果最好呢？下....饮食保健

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· 吃红枣防过敏效果好

　据中医专家介绍说，红枣不仅可以补血养颜，对于容易过敏的人来说，每天吃几颗红枣就可以轻松起....饮食保健

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· 什么人不能喝凉茶？

　很多人认为，夏季容易上火，喝点凉茶即可！的确，饮用凉茶可以清热降燥，使人感到由内而外的清....饮食保健

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· 梨的功效

　梨性寒凉，味甘，微酸，入肺、胃经。中医认为，梨的功效为生津解渴，润肺清火，化痰止咳，退热....饮食保健

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· 茶叶的作用

　健康专家认为，茶叶对人体的生理、药理作用是多种多样的，归纳起来，茶叶的作用主要有如下十种....饮食保健

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· 茶叶的功效

　茶叶中含有丰富的营养物质和矿物质，对于保健而言，茶叶的功效很值得一提，茶叶不仅能清心、消....饮食保健

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· 隔夜茶的保健作用

　很久以来，我们一直都认为喝隔夜茶是有害健康的。但是，最近的一项科学研究表明，没有变质的隔....饮食保健

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· 吃什么可以除湿？

　现在正是谷雨时节，随着降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，气温早晚温差仍是明显，人体要顺应自....饮食保健

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· 香蕉的功效

　香蕉的营养非常丰富，除了含有淀粉、蛋白质、糖分和果胶以及多种维生素外，还含有钙、磷、铁等....饮食保健

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· 超简单自制葡萄酒做法

　给大家推荐一种超级简单的自制葡萄酒的好方法，做出来有些象利口葡萄酒的口感的浸泡方法。操作....饮食保健

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· 吃什么能增强性欲？

　健康专家认为，生活中很多食物具有增强性欲，提高性生活质量的功能。那么究竟吃什么能增强性欲....饮食保健

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· 喝谷雨茶的好处

　谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”，又叫二春茶。谷雨茶是指谷雨时节采制的春茶。谷雨茶有一芽一嫩....饮食保健

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· 凉茶的功效

　夏季饮用凉茶的习惯始于我国广东一带，由于岭南一带夏季潮湿炎热，凉茶为岭南民众夏季的养生保....饮食保健

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· 木瓜的功效

　据《本草纲目》记载：木瓜性温味酸，归肝、脾经。具有平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压，助消....饮食保健

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· 吃什么最能保护眼睛？

　叶黄素作为视网膜的主要构成物质和健康卫士，其重要性已得到营养学界的肯定。台湾营养学家指出....饮食保健

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· 吃哪种肉食最健康？

　健康的饮食需要荤素搭配，所以肉食是维护健康必不可少的食物之一。但是并不是所有的肉食都有利....饮食保健

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· 喝酒脸红怎么办？

　现实生活中，有些人一喝酒就满脸通红，很不雅观。那么喝酒脸红怎么办才好呢？据北京朝阳医院营....饮食保健

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· 怎样吃才能长胖？

　在我国都市居民当中，有四成多人超重或肥胖，但还有不到一成的人是偏瘦的。不过，瘦的问题比胖....饮食保健

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· 吃饭速度快的危害

　吃饭的速度对于健康真的很重要。据健康专家介绍，吃饭速度快的危害有很多种，现介绍如下：　....饮食保健

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· 怎样保存烹调油？

　现在很多家庭喜欢购买大桶的烹调油，对于有些不常做菜的家庭来说，一桶油打开之后放三四个月的....饮食保健

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· 水果越熟营养越高吗？

　在消费者看来，水果越是成熟，味道越是香甜，其中营养素和保健成分就越多。因此，人们对那些不....饮食保健

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· 草莓的吃法

　草莓的吃法很多，比如可以拌奶油或鲜奶共食，可以加糖和奶油捣烂成草莓泥，还可加工成果汁、果....饮食保健

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· 吃番茄可以补充维生素C吗？

　大多数都会认为，吃番茄可以补充维生素C，其实从科学的角度来讲，吃番茄来补充维生素C的做法并....饮食保健

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· 苦瓜的吃法

　苦瓜是一种减肥美容而又具有多种保健功效的食物，但是很多人不知道苦瓜究竟怎么个吃法。其实苦....饮食保健

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· 梳打饼干是健康食品吗？

　多年以来，人们就一直听说，咸味梳打饼干是饼干当中最为健康的品种。它不仅能量较低，不含糖分....饮食保健

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· 芦荟可以带皮食用吗？

　芦荟皮中含有大黄素，具有强烈苦味，是芦荟比较受到争议的成份，不当使用含大黄素成份的芦荟，....饮食保健

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· 干海带要泡多久最健康？

　干海带在食用前都要经过浸泡，那么干海带要泡多久最健康呢？健康专家认为，海带浸泡太久也不好....饮食保健

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· 蚕蛹的功效

　中医认为，蚕蛹性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功效，....饮食保健