饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(41)

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· 心脏不好吃什么？

　心脏不好吃什么呢？对此，解放军302医院中西医结合肝病科主任刘士敬提出如下几条建议：　1.每....饮食保健

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· 哪些人不宜喝酒？

　在节假日、喜庆和交际的场合，人们饮酒是一种习俗。但是并不是人人都适合饮酒。适量饮酒与健康....饮食保健

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· 牛蒡的吃法

　牛蒡营养丰富，还具有滋阴壮阳、健胃祛病和美容之功效。牛蒡的吃法很多，可炒、拌、炸、蒸、煮....饮食保健

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· 吃什么通便效果好？

　不知道怎么回事，我居然便秘啦。为了通便，我购买了很多通便的食物，那么到底吃什么通便效果好....饮食保健

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· 蚕豆的功效

　蚕豆味甘、性平，入脾、胃经；中医认为，蚕豆有补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压，涩精....饮食保健

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· 如何做到饭吃七分饱？

　中医的饮食养生理论很重视日常饮食量的控制，主张“饭吃七分饱”。不少老人谈起长寿经验大都表....饮食保健

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· 谷雨吃什么最养生？

　谷雨是春季的最后一个节气，有“雨水生百谷”之意，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。过于....饮食保健

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· 春夏之交吃什么？

　养生讲究“人与天地相应”，现在正是春夏之交，所以我想给各位朋友聊聊春夏之交吃什么最养生，....饮食保健

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· 便秘对老年人的危害

　便秘对老年人的危害较多：　（1）粪便滞留压迫肠道，使人感到腹部饱胀不适，影响老年人的食欲....饮食保健

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· 便秘患者怎么吃才正确？

　便秘与饮食有很大的关系，合理调整饮食可以有效地预防及治疗便秘，那么便秘患者怎么吃才是正确....饮食保健

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· 苹果的功效

　苹果的营养成分十分丰富，中医认为，苹果性味干凉，入脾、胃经、肺经。具有生津、润肺、健脾、....饮食保健

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· 考试前吃什么记忆力好？

　人的一生当中，总是要经历无数次大大小小的考试。很多人考试前许多知识都记得清清楚楚，可是一....饮食保健

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· 生吃核桃可治疗肾结石

　据上海交大附属瑞金医院中医科副主任医师张守杰医生介绍，生吃核桃对治疗肾结石效果良好。　....饮食保健

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· 最伤胃的饮食习惯

　急慢性胃炎和溃疡病等胃病患者中，青壮年占多数，而且青年的发病率有上升的趋势。究其原因，主....饮食保健

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· 清热去火的枇杷芦根汁

　夏季人很容易燥热，内火大，尤其是正面临高考的孩子们。下面给大家推荐一道清热去火的枇杷芦根....饮食保健

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· 夏天吃什么好

　自从立夏以来，气温不断升高，雨水增多，暑湿成为夏季的特点。中医的饮食养生之道讲究饮食要随....饮食保健

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· 四季豆的功效

　四季豆又名菜豆、刀豆、梅豆等，是一种比较常见的蔬菜。除了可供食用之外，四季豆还有一定的药....饮食保健

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· 吃什么油最健康

　油是生活中离不开的烹调原料，我们每天都要吃下很多油，所以选择一种最健康的油很重要，那么到....饮食保健

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· 过量喝啤酒的危害

　适量喝啤酒有益于健康，但过量喝啤酒也有危害。据医学专家总结，长期大量饮用啤酒，会对身体造....饮食保健

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· 佛手的吃法

　佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手的吃法有很多种，可....饮食保健

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· 樱桃防治缺铁性贫血的食疗方

　樱桃具有调对中益气、健脾和胃、祛风湿之功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。常....饮食保健

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· 维生素C饮料能替代水果蔬菜吗？

　现在很多饮料都宣称添加了维生素C，维生素C不仅是一种维生素，还是一种酸味剂。它能够提供清新....饮食保健

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· 用洗洁精清洗餐具好吗？

　现在几乎所有的家庭都习惯用洗洁精清洗餐具，甚至如果不用清洁精就担心洗得不够干净。那么用洗....饮食保健

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· 苦瓜怎么吃去火效果好

　苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增....饮食保健

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· 什么人不能吃芒果？

　芒果味道甘醇，营养价值很高，除食用外，芒果还具有极大的药用价值。但芒果虽好，并非人人可以....饮食保健

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· 橙汁的作用

　橙子榨成汁后，外出携带方便而且解渴，其实橙汁的作用并不仅仅是止渴，常喝橙汁不但能防病，还....饮食保健

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· 黑茶的功效

　黑茶是后发酵茶，具有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇....饮食保健

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· 怎么吃荔枝不上火

　荔枝是个好东西，不仅味道鲜美，而且可以美容、健脑。但是，吃荔枝也容易上火，民间有“一颗荔....饮食保健

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· 立夏吃什么

　今天是立夏，也是滋补养生好时节，为炎热的夏季储存能量，养心调精。那么立夏吃什么最好呢？....饮食保健

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· 苹果蒸鸡蛋，治疗哮喘的小验方

　苹果蒸鸡蛋是治疗哮喘的小验方，方法如下：　选底部平的苹果，用小刀从苹果顶部连蒂旋下一个....饮食保健