由于冬季天气寒冷，人们易患风寒感冒，因此给大家推荐一款能治疗风寒感冒的神仙粥。此粥不仅疗效非常好，而且操作简单，经济实用。主治感冒风寒、暑湿之邪。适用于刚患感冒的前三天，感冒初期越早服用效果越好。能治疗风寒感冒引起的头痛、身痛、鼻塞、咳嗽、发热恶寒等症。
原料：糯米25克，水350克，醋20克，生姜5大片，带须葱白5个。
做法：糯米25克，生姜5大片和350克的水一起放在锅里煮开（最好用砂锅），然后加入带须得大葱5个，煮到米熟，再加20克醋和匀，趁热吃粥或只喝米汤，然后在避风的地方盖被睡会，以微微汗出为好，不要大汗淋漓。随之感冒痊愈。
用法：1天3次，饭后服用。
方解：糯米为君药，其性温，能行营卫之气血，内养脾胃，外拒邪毒。葱颈为臣药，其味辛、平、无毒，辛能开发腠理，发汗解表，引邪外出而解。生姜辛温无毒，生用有发散之效，祛风散寒，治头痛、鼻塞、镇咳止呕。米醋酸苦温，散瘀解毒，扶正祛邪。
提醒：此粥对流感无效，适用于风寒感冒。
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