饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(18)

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· 豆浆的功效

　豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美。豆浆对高血压、冠心....饮食保健

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· 饭前喝汤的好处

　常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，那么饭前喝汤的好处到底有哪些呢？医学专家指出，人信的....饮食保健

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· 喝柠檬蜂蜜水有什么好处？

　柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓....饮食保健

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· 吃鱼翅可以抗癌吗？

　最近一段时间，吃鱼翅可以抗癌的说法在肿瘤患者中悄然流行，他们争相服用鱼翅、鲨鱼骨粉等鲨鱼....饮食保健

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· 秋季吃什么能提高性欲？

　秋季里，人们受到天气的影响，很容易发生性欲低下的现象。安徽省中医院男科主任戴宁主任医师说....饮食保健

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· 腰果的功效及吃法

　腰果营养丰富，清脆可口，味道香甜，即可当零食食用，又可制成美味佳肴，为世界著名的四大干果....饮食保健

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· 秋季喝什么果汁好？

　秋季的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其....饮食保健

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· 核桃的功效

　中医认为，核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。明代李时珍著《本草纲目》....饮食保健

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· 吃蛋黄胆固醇会升高吗？

　蛋黄营养丰富，但很多人并不爱吃。究其原因，是害怕吃蛋黄会造成胆固醇会升高。那么吃蛋黄胆固....饮食保健

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· 为什么饮食要清淡？

　现在，健康专家都提倡清淡饮食，通常情况下来说，所谓清淡饮食，就是要少吃点盐。那么为什么饮....饮食保健

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· 一次性塑料餐盒的正确用法

　随着生活节奏的加快，一次性塑料餐盒的使用量越来越大，吃盒饭已是名副其实的“家常便饭”。但....饮食保健

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· 怎样预防扁豆中毒？

　预防扁豆中毒的方法非常简单，只要把扁豆煮熟焖透就可以破坏毒素。通常的做法是先将扁豆在100....饮食保健

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· 吃扁豆为什么会中毒？

　几乎每年夏秋季节，全国都会发生几起扁豆中毒事件。现在基本上很多人都知道食用烹调不当的扁豆....饮食保健

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· 苦荞麦茶的功效

　苦荞麦茶有着淡淡的清香，闻起来都陶醉。据中医专家介绍，苦荞麦茶的功效主要来源于苦荞麦中的....饮食保健

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· 吃肉还是喝汤好？

　现实生活中，有人喜欢吃肉，有人喜欢喝汤。那么到底吃肉好还是喝汤好呢？或者说究竟是肉有营养....饮食保健

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· 苹果煮熟吃有什么作用？

　我们一般吃苹果都是生吃，很少有人把苹果煮熟吃，因为味道的确不如生吃好。但是煮熟的苹果有很....饮食保健

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· 什么病不能吃海鲜？

　血脂偏高的人不宜吃海鲜：　螺贝蟹类，尤其是蟹黄，存在着很高的胆固醇含量，胆固醇和血脂偏....饮食保健

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· 怎么吃海鲜才健康？

　海鲜味道鲜美、营养丰富，但掌握正确的吃法才有益于健康。那么怎么吃海鲜才健康呢？以下小常识....饮食保健

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· 胃癌患者食疗方推荐

　胃癌患者食疗方也有很多种，但哪种食疗方对治疗胃癌效果最显著，最安全呢？以下是中华中医药学....饮食保健

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· 胃癌患者应该吃什么？

　对于胃癌患者来说，饮食控制相当重要。合理饮食可以明显缩短疗程，有利于患者早日恢复健康。胃....饮食保健

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· 怎样喝茶有益于健康？

　茶具有提神醒脑、消除疲劳、防治疾病的功效。中医认为，茶味苦甘，性凉。清头目，除烦渴，化痰....饮食保健

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· 如何预防细菌性食物中毒？

　细菌性食物中毒是食物中毒的常见类型之一，那么如何预防细菌性食物中毒呢？医学专家指出，预防....饮食保健

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· 身体缺水会导致哪些疾病？

　水是身体内最不可缺少的重要物质，有许多的疾病其发生的原因或治疗方法都直接或间接与水有关。....饮食保健

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· 用鲜荷叶煮粥能降脂减肥

　养生专家指出，夏季里用鲜荷叶来煮粥吃，能起到降脂减肥的作用。荷叶中富含的黄酮类物质，是大....饮食保健

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· 吃榴莲能缓解痛经

　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人....饮食保健

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· 夏天喝啤酒要注意什么？

　夏天里很多人喜欢喝啤酒，针对这种现象，医学专家提醒人们，夏天饮酒尤其要注意防范一些疾病甚....饮食保健

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· 什么食物对眼睛有保健功效？

　眼睛如果长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重....饮食保健

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· 如何识别有毒大米？

　据调查，现在有些不法商贩为了牟取暴利，偷偷往普通大米中加入香精。据一些文献证实，这种香精....饮食保健

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· 怎样选购熟肉制品？

　熟肉制品是指以猪、牛、羊、鸡、兔、狗等畜禽肉为主要原料，经过酱、卤、熏、烤、腌、蒸、煮等....饮食保健

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· 优劣食用油的识别方法

　优劣食用油的识别方法并不难——　一看：纯净的油应是无色、透明、无杂质及沉淀物。购油时应....饮食保健