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饮食保健

 皮肤科专家认为,进食辛辣、刺激性或油腻食物可使痘痘加重,而良好的饮食习惯是预防和治疗痘痘....饮食保健
 豆豉是深受人们喜爱的食品之一,它是大豆经过发酵制作而成的。健康专家指出,豆豉的保健功效很....饮食保健
 神经性厌食亦称青春期消瘦症,神经性食欲不振,它是一种神经内分泌疾病。特点是患者在一定的心....饮食保健
 夏季出汗多,人更容易口渴,需要喝点水来补充流失的水分。有些人口渴厉害时,往往喜欢狂饮一阵....饮食保健
 很多人一到了夏天就不想吃饭,主要是天气太热会影响食欲。那么,天热不想吃饭怎么办呢?对此,....饮食保健
 核桃具有卓著的健脑效果和丰富的营养价值,现代医学认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作....饮食保健
 现代人经常受到睡眠质量不佳或失眠的困扰,针对这种情况,可以试试下面三款调理睡眠的饮食:....饮食保健
 说到失眠吃什么好我倒有很多推荐,比如牛奶、百合、小米、核桃、葵花子、大枣、蜂蜜等都有促进....饮食保健
 肝病患者吃花生的好处是有利于康复。 花生富含蛋白质,据分析,每100克花生仁含蛋白质27.6....饮食保健
 醋泡食物的作用是可用来治疗多种疾病。醋不但是调味品,其药用价值也非常高。近代医学发现醋浸....饮食保健
 很多网友对醋泡花生的做法及作用不太了解,所以在此给大家详细介绍一下。 做法: 带皮的生....饮食保健
 科学研究发现,很多乳腺癌的发生与饮食有关。合理搭配饮食不仅可以预防乳腺癌,对已经患有乳腺....饮食保健
 虽然我们都知道果汁营养丰富,味道鲜美,具有美容保健的作用,但是究竟怎样喝果汁才健康,这个....饮食保健
 根据最新的《中国食物成分表》可见,牛奶的成分除膳食纤维外,含有人体需要的全部营养成分、其....饮食保健
 刺儿菜味甘、苦,微寒,有凉血止血,清热解毒的功效。刺儿菜的嫩茎叶可食用,嫩茎叶烹调后,食....饮食保健
 牛奶的保健作用有如下几种: 预防心血管疾病: 有研究表明,牛奶中含有一种物质能抑制胆固....饮食保健
 很多患者担心血脂高会危及生命,从而忧心忡忡。那么血脂高有生命危险吗?对此,北京军区总医院....饮食保健
 北京军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌教授指出,少量饮酒对改善脂代谢有好处,根据法国的一....饮食保健
 食用大蒜、辣椒等辛辣食物,有利于健康人保持长久的健康,而对于得了重病、正在服药的病人,则....饮食保健
 大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌的功能之外,还有较强的调节血脂、降低胆固醇、抗凝血、降....饮食保健
 很多人常吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。那么吃大蒜可以防治肝炎吗?医....饮食保健
 很多地方做青菜的时候喜欢放很多油,蔬菜几乎是泡在油里,既不好吃也不利于健康。其实,不油腻....饮食保健
 现在都提倡清淡饮食,我们知道,蔬菜类的要做到清淡烹调很容易,那么肉食能不能清淡烹调同时又....饮食保健
 每次看到有人吃鸡蛋的时候扔掉蛋黄,都会感觉非常可惜。因为,从营养学的角度来说,蛋黄的营养....饮食保健
 蔓越莓是一种保健水果,它除了富含维生素C之外,它还含有许多种营养素如原花青素,后者是最强....饮食保健
 对于大多数人来说,发臭的鸡蛋自然会选择扔掉。但是,偏偏有些人认为臭蛋的味道特别,故意将新....饮食保健
 芦笋的功效有很多种,被誉为“蔬菜之王”。据营养专家介绍,芦笋具有如下几种保健功效: 芦....饮食保健
 现在很多人都知道,经常吃些粗粮是有益于健康的。这是因为,粗杂粮含有较多B族维生素、矿物质....饮食保健
 秋季肺气较旺,很容易咳嗽,而且咳嗽起来很难好转。下面给大家推荐一些无需吃药也可以养肺润肺....饮食保健
 秋天是适合滋补的季节,秋天适当的进补可增强身体抵抗力,避免很多冬季易发的疾病。那么秋季怎....饮食保健
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