饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(23)

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· 服用维生素会增加死亡率吗？

　美国20xx年2月出版的国际权威医学刊物《美国医学会》杂志，发表了一项由多国研究人员共同完成....饮食保健

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· 最常见的健康食品有哪些？

　现实生活中，最为常见的健康食品有如下几种——　牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克，脂肪4.0克....饮食保健

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· 什么是健康食品？

　一提起健康食品，人们通常都会马上联想到蔬菜、水果，而视油腥为大敌。实际上，很多肉类、油料....饮食保健

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· 用鸡蛋壳治疗胃酸过多的偏方

　胃酸过多是常见的胃部疾病，其主要症状特点是胃病而有明显的烧心，嘈杂感，同时伴有恶心、呕吐....饮食保健

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· 吃点早餐精力更充沛

　很多人为了多睡觉，早餐时间都被挤掉了，英国的一项调查显示，三分之一的上班族早上宁愿多睡几....饮食保健

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· 柿子饼的功效

　柿子饼色泽金黄，饼面粘甜，黄桂芳香，不仅好吃，而且具有一定的保健功效。中医认为，柿子饼味....饮食保健

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· 便秘吃什么食物好？

　传统医学认为，便秘多由体内大肠积热、气滞、寒凝或阴阳气血亏虚，使大肠的传导功能失调所致。....饮食保健

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· 胃胀、消化不良怎么办？

　春节长假期间，顿顿都是大鱼大肉，若无节制，容易造成中医所说的“湿热”和“积滞”，进而引发....饮食保健

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· 春节后肠胃不适怎么办？

　春节期间，大鱼大肉，生猛海鲜大量上桌，而这些食物营养丰富，是各种微生物生长繁殖的温床，若....饮食保健

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· 梅子的功效

　梅子有提高食欲，促进消化的功效。吃不下饭、没有胃口的时候，吃一口或偶尔想到梅子就会流出很....饮食保健

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· 八种解油腻的食物

　春节期间，吃吃喝喝总是难免的，大鱼大肉吃多了，让人感觉很油腻。下面我给大家推荐八种解油腻....饮食保健

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· 孕妇可以喝咖啡吗？

　有关专家指出，孕妇不宜饮用咖啡。　第一，孕妇饮咖啡对胎儿有不利影响。早在xx年代初，美国....饮食保健

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· 喝咖啡会导致不孕吗？

　医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖啡。研究人员发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇....饮食保健

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· 能保护血管健康的食物

　现实生活中，有多种食物中因含有特殊成分或者说多种有益成分的联合作用，能起到血管清道，保护....饮食保健

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· 吃什么能提高性欲

　北京中医药大学附属第三医院主任医师鲍身涛指出，中国人在性爱前可选择虾、海参等有助提高性欲....饮食保健

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· 哪些食物是寒凉的？

　据中医专家介绍，养生保健要从保护人体的阳气入手，凡是损伤人体阳气的行为，都对人体健康不利....饮食保健

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· 补充酪氨酸让大脑更敏锐

　美国的一项研究发现，氨基酸中的酪氨酸对于缓解由心理压力过大、高度紧张和焦虑引发的疲惫状况....饮食保健

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· 松子仁的功效

　松子仁性味甘温，具有滋润止咳、滑肠通便、养血补液的功效，可以治疗老人津枯肠燥的便秘以及主....饮食保健

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· 如何挑选开心果？

　职场女性在享受开心果这一绿色环保的零食时，在购买挑选开心果时，为了能充分享受到开心果的营....饮食保健

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· 手脚发凉的人能喝菊花茶吗？

　菊花茶是很多人爱喝的花茶之一。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热....饮食保健

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· 干香菇和鲜香菇哪种更营养？

　香菇既可以鲜食，也可以晒干后食用。那么干香菇和鲜香菇哪种更营养呢？对此，营养专家指出，干....饮食保健

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· 喝啤酒会导致哪些疾病？

　现实生活中，有很多的人认为啤酒营养价值高而酒精含量低，多喝点不会有什么危害。北京军区总医....饮食保健

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· 适合糖尿病人的药膳

　据中医专家介绍，中医食疗对糖尿病有显著的疗效，运用药物与药膳相结合的疗法，可取得令人满意....饮食保健

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· 牛奶的营养价值

　据营养专家介绍，牛奶是适合所有人群的营养品，但是牛奶的营养价值有多高呢？下面我们还是具体....饮食保健

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· 如何挑选火腿？

　火腿风味独特，是深受消费者欢迎的食品。但是我们应该如何挑选优质火腿呢？下面饮食营养专家为....饮食保健

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· 牛蛙的营养价值

　牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质....饮食保健

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· 吃菠萝为什么要用盐水泡？

　菠萝是很多人爱吃的水果，不仅汁多鲜美，而且营养丰富，具有一种特别的香甜风味。但是，人们在....饮食保健

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· 维生素A的保健作用

　维生素A是人体内必不可少的营养素之一，它对保障人体健康起到至关重要的作用。据健康专家介绍....饮食保健

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· 马齿苋是治疗痢疾肠炎的良药

　据中医专家介绍，马齿苋味酸，性寒。入胃、大肠经。清热利湿，凉血解毒。主治细菌性痢疾，急性....饮食保健

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· 芝麻酱的保健作用

　芝麻酱不仅是很多人爱吃的调味品，而且具有较高的保健作用。据健康专家介绍，芝麻酱的保健作用....饮食保健