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饮食保健

 牛肉营养丰富,吃法也多种多样,但如果说到牛肉怎么吃最营养,我还是首推西红柿炖牛腩,此菜不....饮食保健
 在中医养生专家眼里,新鲜的水果蔬菜可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。....饮食保健
 做菜时用的调味品五花八门,可葱、姜、蒜、花椒这4样很多时候都少不了,有些人不管做什么菜,....饮食保健
 很多朋友都知道,烤肉时所产生的“苯并芘”是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠....饮食保健
 由于春季气温多变,人们很容易上火。主要表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛等症状。针....饮食保健
 在挑选西红柿时可采取“一看、二摸、三存放”的办法: 一看:成熟的西红柿通红,黄色品种则....饮食保健
 现在,网络上流传着一种“西红柿能壮阳”的说法。医学专家认为,这种说法过于牵强。西红柿的确....饮食保健
 关于早上不能喝酸奶的理由有很多,比如: 1酸奶中含有大量乳酸菌,空腹时饮用,乳酸菌在酸度....饮食保健
 有些专家告诉大家,晚上不要喝牛奶,晚上喝牛奶容易得结石。原因就是人们晚上睡觉的时候一般不....饮食保健
 空腹不宜喝牛奶是现代人所共知的生活常识了,但营养专家范志红并不这么认为。范志红指出,其实....饮食保健
 很多人都认为,小儿是不能喝茶的。其实,这种说法毫无根据的。我查了资料,不曾发现有任何研究....饮食保健
 食醋是一种有益于健康的调味品,适当吃点醋对健康是极有好处的。有研究表明,醋对链球菌、肺炎....饮食保健
 有人说,由于茶中有大量涩味的单宁类物质,会和铁结合,降低它的吸收率。而女人因为每月有月经....饮食保健
 健康专家指出,有些生食生吃可以最大限度的保证食物中的营养成分,但有些食物是不宜生吃,否则....饮食保健
 春天正是食用各种芽菜的大好季节,如洋槐树芽、枸杞芽、香椿芽等。健康专家认为,芽菜通常都含....饮食保健
 健康专家认为,如果我们想要减少毒素对身体的伤害,要从两个方面入手,一方面是减少毒素摄入,....饮食保健
 春饼除口味好以外,可搭配的食物种类齐全,营养搭配也合理。营养学家认为,春饼除口味好以外,....饮食保健
 浓汤宝是一种浓缩的汤料,可以煮火锅或者下汤面。据调查,很多工作繁忙无暇做饭的“白领们”喜....饮食保健
 味精是我们日常生活中常用的调味品,然而现在很多人却不敢再吃味精,主要原因就是流传着“味精....饮食保健
 顾名思义,鸡精应该就是从鸡身上提取的鲜味。然而事实上并非如此,鸡精的主要原料仍然是味精。....饮食保健
 春季里的蔬菜品种也很多,那么究竟春季吃什么营养又美味呢?以下是营养学家为大家推荐的五种不....饮食保健
 芝麻酱的营养价值很高,是一种深受欢迎的调料,也可以单独食用。但有些朋友却不敢吃芝麻酱,主....饮食保健
 韭菜炒鸡蛋的适应人群很广,尤其是血虚气虚、大便干燥的人更适合吃。韭菜又叫“起阳草”,性温....饮食保健
 有些朋友说,饭前不宜吃水果,主要原因是水果是酸性的,空腹食用会伤胃。那么,究竟饭前吃水果....饮食保健
 所谓红肉食品,指的是滥用或过量添加亚硝酸钠的肉类食品。 亚硝酸盐属于中等毒性物质,人体....饮食保健
 蔬菜不但可以食用,有些蔬菜还具有治病的作用。下面小编就为大家介绍几种常用的蔬菜治病小妙方....饮食保健
 现在人们大多习惯用塑料袋存放水果或蔬菜,这是人们常用的一种保鲜方法。那么用塑料袋存放水果....饮食保健
 春节期间,很多人不得不应付各种各样的饭局,有饭局就少不了喝酒。稍不留神就会饮酒过量,下面....饮食保健
 猪蹄不但营养丰富,味道鲜美,而且吃猪蹄可治老年神经衰弱。 中医认为,猪蹄性平,味甘咸,....饮食保健
 土豆不但是一种营养全面的食物,可以可以用来治疗胃病,尤其适合身体瘦弱的人冬季养胃,方法很....饮食保健
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