饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(27)

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· 粗茶淡饭是什么意思？

　“粗茶淡饭益养生”是我们常说的一句老话，但是很多人并不理解“粗茶淡饭”的真正含义。那么，....饮食保健

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· 吃什么治口腔溃疡？

　春节期间成天大鱼大肉，烟酒不离，很容易发生口腔溃疡，医学上称为口腔炎，比较通俗的说法是“....饮食保健

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· 两种食补功效超强的海鲜

　今天本小编为大家介绍两种食补功效超强的海鲜，它们分别是金枪鱼和海参。　金枪鱼：　金枪鱼....饮食保健

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· 吃苹果不削皮容易得癌症

　很多研究表明，苹果皮含丰富的生物活性物质，如黄酮类物质和花色苷类等具有抗氧化作用的功能成....饮食保健

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· 喝浓茶可以缓解便秘吗？

　很多人认为，喝浓茶可以缓解便秘，因为茶水能补充水分，润肠通便。其实，这种认识是片面的。实....饮食保健

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· 隐形肥肉的健康危害

　多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，会注意控制食用量，但对很多隐形的肥肉却不了解，因而可....饮食保健

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· 哪些瘦肉不能吃？

　我们都知道，常吃肥肉不利于健康，所以现在很多人都尽量少吃肥肉、多吃瘦肉。但是，吃瘦肉就一....饮食保健

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· “肉毒素”的危害

　肉毒素是一种广泛存在的微生物“肉毒杆菌”所分泌的外毒素。肉毒素是世界上最毒的一类毒性蛋白....饮食保健

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· 说说中国的“垃圾食品”

　很多人都听说过垃圾食品一词，一些人认为这是形容麦当劳、肯德基等洋快餐食品的贬义词，还有人....饮食保健

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· 几种容易致癌的坚果食品

　一般来说，坚果具有较高的营养保健作用，有益于人体健康。但是，有些坚果食品却容易致癌，为了....饮食保健

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· 禽流感期间可以吃鸡鸭吗？

　自从北京有位19岁女孩吃鸭得了禽流感死掉的消息传开以后，现在市场的鸡鸭基本上没有人敢买了。....饮食保健

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· 喝酒头痛的主要原因

　相信我们中的很多人都会认为喝酒头痛是酒精中毒造成的，其实最新观点认为，绝大多数人喝酒头痛....饮食保健

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· 应该怎么喝咖啡才健康？

　喝咖啡有利有弊，适当饮用则有益健康，否则反而会危害健康。那么，应该怎么喝咖啡才健康呢？专....饮食保健

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· 发苦的黄瓜能吃吗？

　正常情况下，黄瓜是没有苦味的。可是有些时候，我们会不小心买到发苦的黄瓜，黄瓜为什么会发苦....饮食保健

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· 脂肪肝可以吃肉吗？

　很多脂肪肝患者不敢吃肉，经常询问医生：脂肪肝可以吃肉吗？医生一般会这样告诉患者：要注意营....饮食保健

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· 开水器烧的水可以喝吗？

　现在很多地方采用开水器烧水，那么开水器烧的水可以喝吗？让我们先来看看开水器的工作原理，国....饮食保健

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· 吃什么蔬菜最养胃？

　医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入....饮食保健

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· 吃煮熟的苹果可治腹泻

　吃新鲜苹果有通便的作用，而吃煮熟的苹果可治腹泻，有良好的止泻作用。　苹果内含有鞣酸和果....饮食保健

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· 归芪炖牛肉防治高血压

　■原料　1.主料：牛腱子500克，清汤或水约1500克。　2配料：当归20克，黄芪30克。　3.调料....饮食保健

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· 民间补血偏方

　气血充盈身体才会健康，若血虚，必须重视补血。补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用补血方....饮食保健

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· 怎样吃橘子不上火？

　吃橘子能降低人体中的血脂和胆固醇，而且还能美容护肤。但是，橘子性平温，多吃易上火，会出现....饮食保健

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· 七道催眠效果最好的汤

　健康的高质量睡眠对健康非常有益，对于睡不踏实或者失眠的人来说，饮食是最安全的方法，妥善运....饮食保健

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· 五种降压的蔬菜

　现在，患有高血压的人越来越多，所以小编为大家介绍五种降压的蔬菜，常吃可以有效地预防高血压....饮食保健

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· 绿豆汤治皮肤瘙痒

　皮肤瘙痒是最常见的症状，每个人都会经历过。轻痒使人不适，剧烈瘙痒则使人坐立不安。　马光....饮食保健

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· 脂肪肝吃什么？

　对于脂肪肝的治疗，安徽武警总队医院肝病专家强调，脂肪肝是慢性病，需要长期治疗，调整饮食是....饮食保健

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· 藕的医用价值

　中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止....饮食保健

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· 适合吸烟人的养肺汤

　肺最主要的功能是呼吸，肺不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟....饮食保健

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· 喝酒有什么坏处

　大家都知道喝酒危害健康，那么具体来讲，喝酒有什么坏处呢？可以很多人都讲不出来，下面小编就....饮食保健

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· 怎么喝酒不伤肝？

　肝脏是人体重要的器官，喝酒过量最受伤的莫过于肝脏。因为酒精进入人体后90％以上是通过肝脏代....饮食保健

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· 吃甘蔗的好处

　甘蔗不仅营养丰富，还具有较高的药用价值，是一种具有保健医疗性质的水果。吃甘蔗的好处有很多....饮食保健