饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(38)

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· 醋的作用

　醋的作用实在很多，从吃醋对健康的好处来说，醋有如下几种保健作用：消除疲劳、调解血液的酸碱....饮食保健

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· 藕的功效

　藕味甘，性寒，无毒，为祛瘀生津之佳品。中医认为，藕的功效生食熟食各不相同，藕生食有清热润....饮食保健

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· 神经衰弱失眠怎么调理？

　神经衰弱是引起失眠的原因之一，同时失眠也会加重神经衰弱。对于神经衰弱引起的失眠，最好的治....饮食保健

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· 丝瓜的功效

　丝瓜是瓜类中药用价值较高的一种，全瓜是宝，被誉为“瓜果药材”。中医认为，丝瓜味甘，性寒凉....饮食保健

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· 降血脂食疗方

　降血脂食疗方对高脂血症患者有较好的辅助治疗作用，以下是中医专家推荐的降血脂食疗方，希望大....饮食保健

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· 降血脂最有效的食物

　可以降血脂的食物有很多种，但医学专家认为，降血脂最有效的食物有如下八种，现分别介绍如下：....饮食保健

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· 香蕉的保健作用

　中医认为，香蕉性味甘、寒，可以止烦渴，润肺肠，通血脉，补精益髓，治疗便秘、醉酒、发热、热....饮食保健

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· 治口腔溃疡效果最好的食物是大白菜

　我个人认为，治口腔溃疡效果最好的食物是大白菜。　选大白菜四片，切成片或丝。用葱花炝锅，....饮食保健

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· 西红柿炒土豆的保健作用

　西红柿炒土豆可以说是一种很健康的吃法，营养专家认为，西红柿炒土豆的保健作用有如下四种：....饮食保健

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· 苦瓜去了苦味还有营养吗？

　吃苦瓜最讨厌那种苦味，实在让人难以下咽。于是很多人想方设法去掉苦瓜的苦味。但是，苦瓜去了....饮食保健

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· 西瓜的功效

　中医认为，西瓜味甘、性寒，具有多种保健功效。总的来说，西瓜的功效有清热、解暑、除烦、上渴....饮食保健

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· 怎么喝茶最健康？

　喝茶有益于健康，中医认为喝茶具有消食、去腻、解暑、提神四大保健功效。但是，喝茶也有很多讲....饮食保健

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· 痛风患者能吃海参、海蜇吗？

　一般情况下来说，痛风患者是不宜吃海鲜的，因为海产品嘌呤过高，食用后尿酸增高，加重痛风的病....饮食保健

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· 糖尿病患者的春季食疗方

　科学饮食对糖尿病有一定的辅助治疗作用，以下是专家推荐的适合糖尿病患者的春季食疗方，供大家....饮食保健

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· 糖尿病患者春季吃什么？

　糖尿病患者春季保健很关键，除药物治疗外，饮食控制和食疗对血糖控制有着举足轻重的作用。糖尿....饮食保健

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· 牡蛎怎么吃？

　牡蛎味美肉细，营养价值很高，素有“海中牛奶”的美誉。但是很多人不知道牡蛎怎么吃，所以我就....饮食保健

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· 什么人不能吃黄花菜？

　黄花菜虽然是保健佳品，但并非人人都适合食用。据健康专家介绍，黄花菜是近于湿热的食物，疡损....饮食保健

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· 苋菜的吃法

　既然苋菜具有良好的保健功效，我们就很有必要研究一下苋菜的吃法。其实苋菜的吃法多种多样，下....饮食保健

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· 白萝卜的功效

　白萝卜入肺，性甘平辛，归肺脾经。中医认为，白萝卜的功效为下气、消食、除疾润肺、解毒生津，....饮食保健

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· 专治头晕的食疗方

　以下是中医推荐的专治头晕的食疗方，供大家在中医指导下选用。　1.人参粳米粥：人参粉(片)3克....饮食保健

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· 十年头痛未愈，竟是鸡蛋过敏

　前段时间，我们接待了一位十年头痛未愈的中年女人，最终的结果发现，她十年头痛未愈的原因竟然....饮食保健

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· 黄瓜的功效

　黄瓜性味甘寒，入脾、胃、大肠经。中医上认为，黄瓜的功效为清热利水，解毒消肿，生津止渴。主....饮食保健

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· 神经衰弱吃什么？

　神经衰弱患者除了选用必要的药物对症治疗外，还可以根据自身的情况进行饮食调理，那么神经衰弱....饮食保健

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· 蜂蜜牛奶治痛经有用吗？

　痛经是有很多原因造成的，痛经的食疗方也有很多。蜂蜜牛奶治痛经是因为牛奶中钾多，钾能缓和情....饮食保健

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· 各种蜂产品的功效

　蜂蜜的功效：恢复疲劳、缓解神经紧张、改善睡眠、润肠通便、润肺美肤、保肝护心。　王浆的功....饮食保健

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· 蜂蜜对女人的好处

　蜂蜜是最适合女人的保养品。可是蜂蜜对女人的好处有哪些呢？这个问题还是请专业的营养师来解答....饮食保健

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· 韭菜的功效

　韭菜又名起阳草，洗肠草，长生草，味甘、辛，性温，无毒。据《本草纲目》记载，韭菜的功效为补....饮食保健

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· 提高性生活质量关键是饮食

　性生活不仅是人的生活需要，而且有益于人的健康长寿。如维持得好，可延续终身。性生活是两性之....饮食保健

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· 菠菜的功效

　中医认为菠菜性甘凉，有养血、止血、敛阴、润燥之功效。具体来说，菠菜的功效体现在如下几个方....饮食保健

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· 黑豆的功效

　黑豆又名乌豆、味甘性平，肾之谷，入肾经。黑豆的功效为祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养....饮食保健