饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(36)

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· 食疗治便秘也要对症下药

　谈到食疗治便秘，很多人马上想到粗纤维，但并不是所有的便秘都能用大量粗纤维素来解决问题，这....饮食保健

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· 心脑血管病吃什么最好？

　心脑血管病吃什么最好呢？国家二级营养师、营养与食品卫生学硕士王旭峰为大家提供了如下几种对....饮食保健

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· 预防心脑血管疾病饮食应注意什么？

　心脑血管疾病发作时，轻则偏瘫致残，严重的几分钟之内就会夺去人的生命。所以我们必须要注意预....饮食保健

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· 前列腺疾病饮食原则

　前列腺疾病患者在饮食上要坚持以下原则：　能量平衡　根据年龄、活动量、理想体重制定一日所....饮食保健

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· 怎么吃盐最健康？

　现在我们都知道，少吃盐有利于身体健康，可以预防某些疾病。但是，究竟怎么吃盐才健康，是炒菜....饮食保健

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· 饮食预防前列腺疾病

　前列腺疾病属于男性中老年性疾病，发病率比较高，40～59岁的中年男人50%～60%患有前列腺疾病，....饮食保健

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· 芹菜叶可以吃吗？

　在生活中，人们习惯把芹菜叶摘掉抛弃，这是不科学的。因为芹菜叶的营养价值比茎更高，绿叶素都....饮食保健

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· 怎么搭配花草茶最合理？

　如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要加入“混搭”的队伍，然而，专家提醒，花草茶....饮食保健

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· 治疗脂肪肝的四个要点

　脂肪肝性肝病的诊断中包括多种疾病和病因引起的脂肪肝、脂肪肝性肝炎、脂肪肝性肝纤维化和肝硬....饮食保健

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· 脂肪肝患者怎样吃最好？

　脂肪肝患者怎样吃最好呢？解放军302医院中西医结合肝病科主任刘士敬给患者提供如下建议：　（....饮食保健

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· 胆石症的饮食调养

　患了胆石症，除了药物治疗之外，在饮食上加以注意和调养也是很关键的。中医讲“药食同源”，很....饮食保健

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· 晚餐过饱易导致哪些疾病？

　越来越多的科研成果表明，危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分....饮食保健

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· 颈椎病食疗方大全

　颈椎病可分为多种类型，说到颈椎病食疗方，还得区别对待，对症下药。　神经根型颈椎病食疗方....饮食保健

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· 冬季为什么要喝红茶？

　我们常说，“冬饮红茶”，可是冬季为什么要喝红茶呢？　这是因为，红茶味甘性温，去寒，暖胃....饮食保健

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· 怎样防止腌菜产生致癌物质？

　日常生活中，人们常将雪里蕻、圆白菜、大白菜等经腌制，加入适量的辣椒、蒜头、花椒作佐料，则....饮食保健

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· 吃什么可保护前列腺？

　对于男性来说，前列腺疾病的发病率较高，我们平时应该注意多吃点有益于前列腺的食物。那么，吃....饮食保健

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· 治风热感冒的简易食疗方

　风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰黏或黄，且口渴喜饮，怕风....饮食保健

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· 螃蟹哪些部位不能吃？

荠菜的保健功效　螃蟹味道鲜美，很多人爱吃，但是却有很多人不知....饮食保健

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· 苹果怎么洗可以带皮吃？

　苹果皮含有多种营养，这点我们早就知道。可是，现在几乎没有人敢把苹果带皮吃，为什么呢？因为....饮食保健

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· 十谷健康粥，少林高僧的长寿秘诀

　少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，先风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。....饮食保健

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· 冬天吃什么不怕冷？

　在寒冷的冬天里，我们应该吃些什么才能提高身体的御寒能力，才能不怕冷呢？　根据食物中所含....饮食保健

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· 怎么喝汤最健康？

　喝汤对身体健康有很多好处，但怎么喝也有讲究。怎么喝汤最健康呢？　１、喝汤要吃“渣”　实....饮食保健

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· 肉制品为什么要加亚硝酸盐？

　亚硝酸盐有毒有害，这已经人尽皆知。所以有朋友问我：肉制品为什么要加亚硝酸盐？　亚硝酸盐....饮食保健

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· 生吃白萝卜缓解嗓子干

　生吃萝卜可以保护嗓子，这对生活在寒冷干燥的北方人来说，实在是一个好消息。北京中医医院消化....饮食保健

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· 白菜的保健作用

　白菜自古以来就是我国人民喜爱的蔬菜之一，它味道鲜美，具有“荤也代，素更有”的特色。在北方....饮食保健

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· 鸡肉和鸡汤哪个营养好？

　鸡汤历来被人们当成是营养佳品，我国大多数人都青睐鸡的独有香味，很喜欢喝鸡汤。关于鸡肉与鸡....饮食保健

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· 西红柿的保健功效

　西红柿也称番茄、番李子、洋柿子，可生吃、可炒菜、可榨汁、可做酱，人称“蔬菜中的水果”。西....饮食保健

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· 十种有害健康的白菜吃法

　白菜是冬季最常见的蔬菜，对于健康而言，大白菜具有很多的神奇之处。民间就有“肉中就数猪肉美....饮食保健

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· 治风寒感冒的简易食疗方

　风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕....饮食保健

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· 治冬季咳嗽食疗方

　天气转冷，稍不注意就会感冒，感冒通常会引起咳嗽。大多数感冒患者服药后就会痊愈，但也有一些....饮食保健