饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(6)

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· 喝骨头汤能补充营养吗？

　很多朋友认为，骨头汤营养丰富，能够为人体补充营养，也可能也是骨头价格居高不下的原因之一吧....饮食保健

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· 早餐奶可以代替早餐吗？

　现在，有些人喜欢用早餐奶来代替早餐。他们认为，早餐奶应该就是可以当作早餐的奶制品。那么事....饮食保健

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· 一周壮阳菜谱

　针对需要壮阳的男性朋友们，医学专家们推荐如下一周壮阳菜谱，供朋友们作为参考，大家不妨试试....饮食保健

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· 小白菜能帮助排毒吗？

　小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，通畅肠胃....饮食保健

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· 治疗咳嗽的偏方

　今天我给大家推荐一个治疗咳嗽的偏方，这个偏方方法简单，味道好吃，而且治疗咳嗽的效果特好。....饮食保健

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· 用饮水机喝水等于喝毒药？

　现在饮水机的使用已经相当普遍了，无论机关单位，还是家庭，几乎都会摆上一台或几台饮水机。虽....饮食保健

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· 吃醋可以预防感冒吗？

　冬季患感冒的人很多，而醋有杀菌的作用，对链球菌、肺炎双球菌、白色葡萄球菌和流行性感冒病毒....饮食保健

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· 大蒜的药用价值

　大蒜不仅可供食用，还有极高的药用价值。大蒜是国际上很多国家公认的天然的广谱抗生素；更是含....饮食保健

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· 荞麦的营养价值

　荞麦具有优质蛋白质特性和合理的人体必需氨基酸比例，与豆类相似，并富含一般谷物所没有的且十....饮食保健

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· 最好的营养品是五谷和果蔬

　现在，很多药店的货架上都摆满了各种各样的营养品，五花八门应有尽有，而且价格也贵的出奇。针....饮食保健

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· 冬季吃什么蔬菜好？

　中医认为，饮食养生要顺应季节，而蔬菜是一年四季必吃的食物，那么冬季吃什么蔬菜好呢？专家指....饮食保健

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· 推荐一款冬季美容养生粥

　喝粥的好处多多，比如可以帮助我们预防能力过剩，因为粥所含的水分较多，在吃的很饱时其实只是....饮食保健

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· 虾青素的保健功效

　大家都知道，虾煮熟后是红色的，这种红色是一种叫做虾青素的作用。科学研究证实，在对抗衰老，....饮食保健

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· 上床萝卜下床姜是什么意思？

　“上床萝卜下床姜”是流传很久的民间谚语，意思就是清早下床时吃点生姜，晚上上床时吃点萝卜，....饮食保健

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· 哪些人不能吃辛辣食物？

　现实生活中，喜欢吃辛辣食物的朋友有很多。但是，请朋友们切记，有些人是不能吃辛辣食物的，否....饮食保健

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· 冬季上火宜喝五汁饮，五汁饮的做法

　冬季虽然天气寒冷，人们同样也会因为各种原因而上火。比如空调的使用，火锅、川菜、烧烤、涮羊....饮食保健

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· 吃什么能清肺热？

　肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主....饮食保健

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· 面包中的溴酸钾会致癌，如何选择安全的面包

　说起溴酸钾，可能很多朋友不太熟悉。它是一种化学合成的防腐剂，在焙烤业中已有xx年的应用历史....饮食保健

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· 冬季吃猪蹄有什么好处？

　猪蹄虽然不是山珍海味，却的确是一种营养佳品，是一种延年益寿的“良药”，尤其适合冬季食用。....饮食保健

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· 推荐两款秋季滋补鸡汤

　香菇鸡汤　原料：整鸡1只（柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错....饮食保健

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· 坚果可以生吃吗？

　坚果类的食物是不可以生吃的，这是因为生坚果一般含有大量植物酸，其中一种叫单宁的植物酸，人....饮食保健

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· 疙瘩汤是养胃美食

　疙瘩汤营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃，是北方人喜爱的一种面食。健康专家指出，....饮食保健

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· 怎样让粗粮更好吃？

　现在我们大家都知道多吃点粗粮是有益健康的，但是粗粮的口感比较差，很多不爱吃。那么怎样让粗....饮食保健

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· 果蔬榨汁会破坏营养吗？

　现实生活中，很多朋友喜欢用蔬菜或水果榨成汁来喝。他们认为这种方法可以最大限度的保护果蔬的....饮食保健

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· 过期食用油能吃吗？

　现在家庭都喜欢购买大桶的食用油，一是足方便，二是便宜。但是对于人口比较少的家庭来说，一桶....饮食保健

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· 洗澡后皮肤瘙痒是怎么回事？

　很多人洗过澡以后会发生皮肤瘙痒的现象，尤其是在冬季。按我们一般人的认识来说，洗澡后应该很....饮食保健

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· 吃羊肉喝什么茶好？

　冬季天冷的时候，人们大多喜欢吃羊肉。冬天常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。....饮食保健

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· 香蕉牛奶营养最全面

　香蕉牛奶是最新流行的一种健康饮料，在日本和韩国都非常流行，深受人们喜爱。据报道，在韩国，....饮食保健

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· 冬季吃什么水果最健康？

　由于冬季天气比较干燥，人体内水分容易流失，所以人也比较容易上火。健康专家指出，冬季多吃些....饮食保健

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· 西兰花的营养价值

　西兰花的营养价值很高，是一种很好的保健蔬菜。西兰花的营养不仅极为丰富，而且含量高，十分全....饮食保健