饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(65)

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· 七种有益健康的食物

　其实，我们平常所吃的食物都对健康有一定的益处，但是，在这些食物中，最常见、对健康益处最大....饮食保健

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· 西红柿为什么叫长寿果？

　西红柿的另外一个名字叫做“长寿果”，那么它为什么叫长寿果呢？这主要是因为西红柿的抗氧化性....饮食保健

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· 吃烧烤搭配番茄酱有益于健康

　虽然经常吃烧烤对健康的危害很大，但是由于烧烤具有特殊风味，还是有很多人喜欢吃。对于这类人....饮食保健

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· 苯并芘有什么危害？

　烧烤食物在高温烤制会产生致癌物杂环胺和苯并芘，尤其是其中的苯并芘，它是熏烤过程中会产生的....饮食保健

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· 什么是香油？

　很多人认为，香油就是芝麻油，其实这种说法并不完全正确。　我国的国家标准中将芝麻油分为两....饮食保健

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· 如何辨别假香油？

　按照香油的国家标准规定，正宗的香油只能用芝麻加工而来，不得加入其他油脂。但是，总是有一些....饮食保健

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· 长期不吃肥肉好不好？

　现实生活中，有为数不少的人长期不吃肥肉，甚至视肥肉为毒药，尤其是女性朋友一丁点肥肉都不吃....饮食保健

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· 食物中毒的现场急救法

　当你身边的人出现食物中毒时，当然要马上打120或上医院，但是在120到来之前或上医院的途中，我....饮食保健

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· 五种养肾的黑色食物

　按照中医理论来说，凡是黑色的食物对肾都有滋养和呵护的功效，这一点早就得到了专家们的认可。....饮食保健

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· 保护嗓子的饮食要点

　对于很多种职业来说，保护嗓子是非常重要的，比如教师、演员、播音员、营业员等。保护....饮食保健

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· 慢性咽炎喝什么茶好？

　针对慢性咽炎患者，今天我们给大家推荐五款药茶。临床实践证明，正确应用这些药茶有助....饮食保健

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· 止咳化痰的杏仁药膳

　杏仁有南杏和北杏之分，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。“北杏”则有苦....饮食保健

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· 杏仁茶的功效与做法

　杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，两者都对老年人有很好的保健作用。苦杏仁能止咳平喘、补虚....饮食保健

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· 如何预防宝宝铅中毒？

　据统计，由于铅在工业中的大量应用，越来越多的孩子出现了铅中毒的症状。因此，中华预....饮食保健

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· 百合花有养阴清热的功效

　百合花是我国传统的观赏花卉，具有高贵和典雅的品质，历来深受人们的赞誉。其实，百合....饮食保健

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· 荸荠汁是清热去火的好果汁

　荸荠皮色紫黑，口感甜脆，肉质洁白，味甜多汁，自古有地下雪梨之美誉。荸荠可以生吃，....饮食保健

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· 首乌桑葚茶的功效与作用

　对于便秘和须发早白的中老年人来说，首乌桑葚茶确实是一道好茶，它能同时解决中老年人....饮食保健

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· 怎样识别假鸡蛋？

　自从假鸡蛋被曝光以后，人们一直都很担心，生怕自己花真钱买到假鸡蛋。这些假鸡蛋不但....饮食保健

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· 玉米的保健功效

　一般情况下，我们只把玉米当成主食来食用，其实从中医的角度来讲，它还是有一定的保健....饮食保健

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· 说说癫痫患者的饮食

　据医学专家介绍，对于癫痫患者而言，饮食不当极有可能诱发癫痫发作，对身体和心理造成....饮食保健

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· 喝黄瓜汁预防口腔溃疡

　据有关专家介绍，早晨喝一杯黄瓜汁，不但能起到清爽肠胃的作用。而且，因为黄瓜中含有....饮食保健

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· 喝葱汤治疗春季感冒

　春季是感冒的高发季节，中医专家指出，喝葱汤能有效缓解感冒初期的症状，在互冷互热的....饮食保健

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· 海带的营养价值

　很多朋友可能不知道，海带虽然是一种很普通的食物，但其营养价值却很高，它几乎蕴藏着....饮食保健

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· 海带食用前必须充分浸泡

　有些人吃海带为了省事，直接洗洗就下锅了，其实这样做是比较危险的。专家提醒人们，海....饮食保健

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· 辅助治疗急性鼻炎的食疗方

　说起急性鼻炎，很多人可能以为是什么大毛病。其实呢，这急性鼻炎就是普通感冒的另一种....饮食保健

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· 春季喝菠菜粥养血降压

　由于春季里空气比较干燥，而且多风，所以人们很容易肝火旺盛、脾胃虚弱，并出现大便干....饮食保健

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· 苦瓜的这两种吃法最科学

　我们大家都知道，苦瓜是有益于健康的长寿食品，对人体具有多种保健功效，也有很多女性....饮食保健

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· 荞麦面的功效与营养价值

　荞麦面营养非常丰富，是粗粮中的保健品，经常食用荞麦面，对人体健康有益，特别是患有....饮食保健

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· 两款荞麦面养生食谱

　为了健康着想，现在很多人爱上了荞麦，借这个机会，我也给大家分享两款以荞面麦为主的....饮食保健

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· 丁香泡茶除口臭简单又方便

　我们大家都知道，丁香是一种调料，同时它也是一味中药材。对于患有口臭的朋友来说，用....饮食保健