饮食保健_健康饮食,健康饮食食谱_(54)

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· 饮料里有多少维生素C？

　现在，很多饮料都标明含有维生素C，有的饮料甚至宣称喝一瓶饮料胜过吃多个水果。那么，这些饮....饮食保健

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· 每天喝多少维生素C饮料最合适？

　目前维生素C饮料含糖量太高，大量饮用同样会导致糖分过多、能量过剩的问题，因此不宜因为含有....饮食保健

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· 骨头汤的营养成分主要是脂肪

　骨头汤是我们中华民族传统的，而且是倍受推崇的营养品，甚至一些医生都推荐某些患者喝骨头汤补....饮食保健

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· 黄豆芽的营养价值高于黄豆

　最近科研结果表明：黄豆芽的营养价值远高于黄豆本身。这是因为，黄豆蛋白质含量虽高，但由于它....饮食保健

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· 辣椒为什么越吃越上瘾？

　当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开；当我们不论寒暑、不论南北、不论男女，都爱上了那种吃得满头是....饮食保健

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· 吃辣椒的好处

　辣椒不仅是一种调味品，而且本身营养丰富，有许多保健作用。首都医科大学附属北京朝阳医院副院....饮食保健

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· 怎样吃辣椒更健康？

　辣椒虽然具有多种保健功效，但也要掌握正确的吃法，否则就会危害健康。那么，究竟怎样吃辣椒更....饮食保健

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· 哪些果蔬上的农药最少？

　在蔬菜和水果的种植中，因为各种原因，有些用的农药稍多一些，有些则稍少。2008到20xx年，绿色....饮食保健

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· 前列腺疾病与饮食的关系

　据医学专家介绍，前列腺疾病与饮食的关系相当密切，饮食不当会导致前列腺病变，患有前列腺疾病....饮食保健

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· 紫薯的保健功能

　紫薯看起来和普通的红薯一样,表面都是红色外皮，但是从侧面的切口看，里面呈紫色。紫薯蒸着吃....饮食保健

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· 食用油中的有毒成分

　食品科学专业的角度来分析，其实我们日常生活离不开的食用油中，含有很多的有毒成分。若要列出....饮食保健

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· 什么是调和油？

　调和油是由两种或两种以上的食用油经科学调配而成的高级食用油。市场上常见的调和油，一种是根....饮食保健

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· 鸽子蛋是女人的一剂良药

　鸽子蛋自古以来就是女人的一剂良药，它可以补气养血调经，还可以调整女人的内分泌，使其保持美....饮食保健

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· 癫痫患者可以喝酒吗？

　癫痫病人在进行预防和治疗时，应该注意癫痫的饮食合理安排，其中重要的就是要忌酒。中美北京癫....饮食保健

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· 如何用蜂蜜治疗秋季咳嗽？

　秋季咳嗽多是由秋燥引起的，患者常有频繁干咳、痰少或无痰、咽干口燥、声音嘶哑等症状。此时应....饮食保健

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· 喝沙葛汁能预防秋燥

　沙葛又名凉薯，是一种草质藤本块根植物，其味甘性平，富含钙、铁、磷、蛋白质、氨基酸、多种维....饮食保健

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· 荸荠有清热去火的功效

　荸荠皮色紫黑，口感甜脆，肉质洁白，味甜多汁，自古有地下雪梨之美誉。荸荠不仅好吃，还是寒性....饮食保健

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· 胡麻油的营养价值

　胡麻油也叫亚麻籽油，其风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种高级食用油，还是目前世界上最受....饮食保健

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· 猪肉可以用热水浸泡吗？

　由于考虑到食品安全问题，很多人吃猪肉时喜欢用热水浸泡，希望能借此除去肉中可能存在的毒素。....饮食保健

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· 冷冻鱼可以用开水解冻吗？

　从超市买回的鱼大多数是冻品，在加工制作前需要充分解冻，正确的方法是自然解冻或放在凉水中浸....饮食保健

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· 猪血有清肠通便的功能

　吃肉的主要目的是摄取蛋白质，但一些老人牙齿脱落，咀嚼困难，胃肠功能减弱，对肉类食物的消化....饮食保健

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· 鲜奶好还是婴儿奶粉好？

　奶粉是经过加工的牛奶，可能没有牛奶新鲜，但在加工过程中增加了不少的营养成分，特别是维生素....饮食保健

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· 什么时间喝牛奶好？

　喝牛奶没有固定的时间，什么时候喝都可以。如果和谷物类食物一起使用，不但可以充分利用了牛奶....饮食保健

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· 那些人不适合喝牛奶？

　对于牛奶过敏或者乳糖不耐受的人不适合，牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，有些人体内缺乏乳糖酶....饮食保健

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· 酸奶和鲜奶有什么区别？

　酸奶是在牛奶里加入乳酸杆菌，经过发酵而成，更有利于人体健康。有时老百姓还可以通过自制酸奶....饮食保健

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· 哪种奶制品更营养？

　很多厂家宣传自己的奶源产于大草原，但实际上我国草原的奶牛和平原的奶牛都是靠牧草和饲料喂养....饮食保健

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· 脱脂奶、黄油和奶油有什么区别？

　脱脂奶是经过离心除去牛奶中大部分脂肪成分的产品。全脂牛奶的脂肪含量为3%左右，低脂奶脂肪含....饮食保健

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· 山药的六大功效

　山药是一种药食同源的健康食品，主要具有如下六大功效——　1.健脾益胃、助消化：山药含有淀....饮食保健

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· “贴秋膘”要有所节制

　民间素有立秋“贴秋膘”的习俗，这就意味着人们又有了一次“大吃大喝”的机会。但是医学专家同....饮食保健

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· 吃石榴可以保护心脏

　对于心血管病患者，新疆维吾尔自治区维吾尔医院干部保健科主任买买提指出，每天吃一个石榴，就....饮食保健