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饮食保健

 芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯。营养丰富,近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起....饮食保健
 马上要到中秋节了,又到了吃月饼的时候。今天的月饼与往年大不相同,月饼厂家纷纷打出了营养保....饮食保健
 很多人喜欢喝果汁,尤其喜欢喝自制的鲜榨果汁。那么,究竟怎样榨果汁最营养呢?健康专家指出,....饮食保健
 很多朋友认为,冰箱里是没有细菌的,因此将食物放时冰箱里不会坏掉,很安全。其实,这种认识是....饮食保健
 食用油的主要差别,除了风味之外,主要是脂肪酸种类和比例之间的差异。我们大体可以把常见的食....饮食保健
 凡是植物油都有几个优点——很好消化,容易吸收,含有维生素E和其他抗氧化成分,不含胆固醇。....饮食保健
 一、选择安全的油,即卫生学指标,工艺及质控标准严格满足国家标准。 二、注意选择脂肪酸数....饮食保健
 秋季是一个适合进补的季节,今天咱们就说说关于秋季进补的话题吧。据中医养生专家介绍,秋季进....饮食保健
 对于女性朋友来说,秋季适当进补是美容养生的惯例,否则的话人就缺少了一股水灵气。但是,如果....饮食保健
 食用油脂别超量,每天只能用半两; 油炸食品别看香,多吃身体不健康; 选油也要讲多样,储....饮食保健
 中医学认为,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、去风解毒之功,主治虚羸、消渴....饮食保健
 蜂蜜的营养成分特别丰富,包含糖类、蛋白质、矿物质及多种维生素,能清热、补中、解毒、润燥、....饮食保健
 “灰指甲”就是甲癣,是由真菌侵犯甲组织引起的病变。从前,灰指甲是一种很难治的疾病,这让很....饮食保健
  植物生化素简称植化素,是目前才被发现的一种天然化合物质,属于天然食物的色素,人体本身无....饮食保健
 一、绿色:含叶绿素,黄色素及其他活性物质具有抗氧化效果。 作用:维持肝脏解毒功能;降低....饮食保健
 现实生活中,的确有一些孩子一喝牛奶就会产生不适,如肠鸣、腹胀或腹泻,有的甚至还会发生过敏....饮食保健
 现在的孩子普遍存在着吃糖过多的现象,因为很多孩子都少不了糖果、甜点及甜饮料等,就在这种情....饮食保健
 鱼肚即鱼鳔,是很多人爱吃的美味。其实,鱼肚的营养价值也很高,它的主要成分为高级胶原蛋白、....饮食保健
 对高血脂患者来说,最大的挑战莫过于时刻管好自己的嘴。在一日三餐中,尤其要注意的是晚餐。那....饮食保健
 荷叶也是一味中药材,有清热、解毒、去火的功效。民间常用荷叶煮成荷叶水来治疗疾病,保护健康....饮食保健
 正常情况下,棕榈油是清澈透明的,但是天气稍凉时,你可能会发现原本清澈透明的棕榈油变成了乳....饮食保健
 橄榄油是最受到全世界营养学家推荐的日常食用油。它不仅含有最丰富的抗自由基的不饱和脂肪酸,....饮食保健
 健康专家指出,挑选食用油要注意以下六点—— 一看标识:按国家规定,食用油的外包装上必须....饮食保健
 中国营养学会专家建议,在日常炒菜时,应养成健康的烹饪习惯,尽量不用高温油,也不要反复高温....饮食保健
 医学专家指出,在人的一生中,年龄愈小,生长发育和新陈代谢的速度越快,对营养的要求愈高。因....饮食保健
 因为血对身体有营养和滋润的作用,如果营养摄取不足,就会造成身体气血虚弱,形成血虚体质。有....饮食保健
 最近,一些人发现,自己花很多钱买来的“阳澄湖大闸蟹”竟与邻居买的盘锦河蟹没有任何差别。经....饮食保健
 现在,很多人把虾皮当作了补钙的最佳食品,甚至有些专家也推荐人们食用虾皮来补钙。那么,究竟....饮食保健
 大麦茶具有平胃止渴,消渴除热,化谷食之功,有利于食物消化,还能益颜色、宝五脏。这样的茶老....饮食保健
 中医专家指出,类风湿性关节炎患者在饮食方面有很多禁忌,不能随便乱吃,否则将会使类风湿患者....饮食保健
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